Яна

Опыт работы: 8 лет
  • Протрузии
  • Остеохондроз
  • Гиперлордоз
  • Гиперкифоз
  • Реабилитация после травм
  • Гипертония
  • Гипотония
  • Психические расстройства
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • ОФП
  • Тренировки в тренажёрном зале
Реабилитация
  • МФР
Направления тренировок

О себе

Сертифицированный фитнес-инструктор. Поможет вам снизить вес или набрать мышечную массу, привести тело в тонус, развить выносливость. Составит индивидуальную программу тренировок дома и план питания.
«Работаю по образованию и по душе. Я помогаю людям прийти к желаемому результату и укрепить свое здоровье. Постоянно нахожусь на связи со всеми своими клиентами.

Подстраиваю тренировки клиентов для их комфорта и возможности совмещать спорт со своей привычной жизнью. Главное правило в тренировках — не навреди! Со мной вы сможете обрести гармонию со своим организмом и телом.» — Яна

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Диплом Екатеринбургского колледжа физической культуры — тренер по лёгкой атлетике, 2018 г.
  • Сертификат Учебного центра профессионалов фитнеса — инструктор тренажёрного зала, 2018 г.
  • Свидетельство Уральского учебно-курсового центра Fitneshkola — семинар «Аква-аэробика», 2020 г.
Достижения
  • КМС по лёгкой атлетике.
  • Двукратный серебряный призёр чемпионата России в эстафетном беге.

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут