Гибкость и пластика в каждом движении
Йога, пилатес и растяжка. Избавимся от скованности, добавим легкости движениям, сохраним молодость тела.
Накачать мышцы и подчеркнуть рельеф
Упругие ягодицы и изящные бедра — для женщин. Прокаченный торс и пресс — для мужчин.
Спина и шея без боли, свобода движений
Уберем мышечное напряжение и тяжесть. Улучшим осанку, прокачаем мышцы кора, избавим от болей раз и навсегда.
Тонус тела: мышцы и выносливость
Крепкое тело для активной жизни и здорового долголетия. Сердце, готовое к длинным нагрузкам.
Снизить вес, вернуться к прежней форме
Устойчивая потеря 2−4 кг в месяц без отката. Подтянутое тело, улучшенные мед. показатели, энергия на день.
Трудно определиться?
Поставим цели вместе
Составим персональный план вместе на первой бесплатной тренировке.