Владлена
Имеет опыт работы с возрастными клиентами, а также с клиентами, которые имеют проблемы с осанкой (кифоз, лордоз, сколиоз). Работает только с женщинами.
Специализация:
Опыт работы:
С 2019 года
Специализация:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Женский фитнес
- Здоровая спина
- Пилатес
- МФР
Опыт работы:
С 2019 года
Являюсь тренером уже более 5 лет. На протяжении этого времени постоянно повышаю квалификацию, изучаю новые направления, благодаря которым мои тренировки становятся более разнообразными, интересными, а главное – результативными.
Благодаря своему опыту и опыту своих подопечных в похудении, знаю, как найти индивидуальный подход к каждому клиенту. Ведь очень важно не доводить себя до крайности, а тренироваться в удовольствие и с пользой для тела и души.
Благодаря своему опыту и опыту своих подопечных в похудении, знаю, как найти индивидуальный подход к каждому клиенту. Ведь очень важно не доводить себя до крайности, а тренироваться в удовольствие и с пользой для тела и души.
Владлена
О себе
Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Образование
- Диплом VP Fitness Consulting – инструктор групповых программ, 2019 г.
- Диплом Академии нутрициологии г. Казань – «Нутрициология и превентивная диетология» 2020 г.
- Сертификат Университета фитнес-технологий – вебинар «Мама+малыш», 2020 г.
- Сертификат Обучающего курса «Анатомия» – курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.
- Сертификат Школы фитнеса Body Coach – курс «Детский фитнес», 2020 г.
- Сертификат Онлайн-школы AnatomyStudy – курс «Здоровье женщины. Тазовое дно», 2021 г.
- Сертификат Velogera Treners – «Функциональный тренинг», 2021 г.
- Сертификаты VP Fitness Consulting – вебинары «Работа со стопой», «Алгоритм работы со стопой при нарушениях в осанке», 2021 г.
- Сертификаты VP Fitness Consulting – вебинары «Особенности составления программы тренировок при типе осанки "Круглая спина», «Особенности составления программы тренировок при типе осанки "Плоско-вогнутая спина», 2021 г.
- Сертификаты VP Fitness Consulting – вебинары «Тренировки с возрастными клиентами», «Теория и методика построения тренировки. Силовые и танцевальные классы», «Мышцы живота: новый взгляд на тренировку», «Упражнения на баланс и работа с нестабильной поверхностью», 2021 г.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.