Виктория

Стиль фитнес тренировок Виктории – сочетание силовых, кардио и восстановительных упражнений, подобранных индивидуально под цели и возможности каждого клиента.

Специализация:
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Тренировки в тренажерном зале
  • Аэробные тренировки
  • ОФП
  • Петли TRX
  • Табата
  • Здоровая спина
  • ЛФК
  • Стретчинг, МФР
  • Тренировки с элементами пилатес
  • Дыхательные практики
  • Детский фитнес (7+ лет)
  • Восстановление после родов

Опыт работы:
С 2020 года
Я дипломированный фитнес-тренер с опытом работы более 3-х лет. Моя специализация — функциональные, силовые тренировки на все тело для разного уровня подготовки. А также растяжка и пилатес, что отлично подойдет для восстановления после родов, мягкой нагрузки и реабилитации.

Мой стиль тренировок — сочетание нескольких подходов и направлений, подобранных под цели и возможности клиента. Я регулярно повышаю квалификацию, чтобы предлагать клиентам эффективные и современные программы. Если вы хотите улучшить свое самочувствие, приобрести новые навыки и получить удовольствие от тренировок, буду рада видеть вас в числе моих клиентов !
Виктория

О себе

Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.

Образование

  • Сертификат Фитнес-школы Olimpia Life – универсальный инструктор групповых программ, 2018 г.
  • Сертификат Фитнес-школы Olimpia Life – семинар «Позвоночник и ТБС», 2021 г.
  • Сертификат онлайн обучения Георгия Малтабара – «Подвесные системы TRX», «Функциональный тренинг», 2021 г.
  • Сертификат Фитнес-школы Olimpia Life – участие в фитнес-марафоне «Next Step», 2022  г.
  • Сертификат участника вебинара Валерия Фомина – «Функцинальные тренировки», 2022 г.
  • Сертификат участника авторского семинара Антона Шапочкина – «Тренер нового поколения», 2023 г.
  • Сертификат Учебного центра Dudoladoff School – участник конференции «Эндокринология, диетология, нутрициология и психология пищевого поведения», 2024 г.
  • Диплом Институт фитнеса Upward – инструктор тренажерного зала, персональный тренер, 2024 г.
Отзывы клиентов о тренере

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.