Виктория
Стиль фитнес тренировок Виктории — сочетание силовых, кардио и восстановительных упражнений, подобранных индивидуально под цели и возможности каждого клиента.
Специализация:
Опыт работы:
С 2020 года
Специализация:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Тренировки в тренажерном зале
- Аэробные тренировки
- ОФП
- Петли TRX
- Табата
- Здоровая спина
- ЛФК
- Стретчинг, МФР
- Тренировки с элементами пилатес
- Дыхательные практики
- Детский фитнес (7+ лет)
- Восстановление после родов
Опыт работы:
С 2020 года
Я дипломированный фитнес-тренер с опытом работы более 3-х лет. Моя специализация — функциональные, силовые тренировки на все тело для разного уровня подготовки. А также растяжка и пилатес, что отлично подойдет для восстановления после родов, мягкой нагрузки и реабилитации.
Мой стиль тренировок — сочетание нескольких подходов и направлений, подобранных под цели и возможности клиента. Я регулярно повышаю квалификацию, чтобы предлагать клиентам эффективные и современные программы. Если вы хотите улучшить свое самочувствие, приобрести новые навыки и получить удовольствие от тренировок, буду рада видеть вас в числе моих клиентов !
Мой стиль тренировок — сочетание нескольких подходов и направлений, подобранных под цели и возможности клиента. Я регулярно повышаю квалификацию, чтобы предлагать клиентам эффективные и современные программы. Если вы хотите улучшить свое самочувствие, приобрести новые навыки и получить удовольствие от тренировок, буду рада видеть вас в числе моих клиентов !
Виктория
О себе
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Тренер поможет вам
Образование
- Сертификат Фитнес-школы Olimpia Life — универсальный инструктор групповых программ, 2018 г.
- Сертификат Фитнес-школы Olimpia Life — семинар «Позвоночник и ТБС», 2021 г.
- Сертификат онлайн обучения Георгия Малтабара — «Подвесные системы TRX», «Функциональный тренинг», 2021 г.
- Сертификат Фитнес-школы Olimpia Life — участие в фитнес-марафоне «Next Step», 2022 г.
- Сертификат участника вебинара Валерия Фомина — «Функцинальные тренировки», 2022 г.
- Сертификат участника авторского семинара Антона Шапочкина — «Тренер нового поколения», 2023 г.
- Сертификат Учебного центра Dudoladoff School — участник конференции «Эндокринология, диетология, нутрициология и психология пищевого поведения», 2024 г.
- Диплом Институт фитнеса Upward — инструктор тренажерного зала, персональный тренер, 2024 г.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.