Вероника

Опыт работы: 9 лет

Главная / Тренеры / Вероника Говорова

Коррекция осанки
Протрузии, грыжи
Остеохондроз
Плоскостопие
Варикоз

Гиперлордоз
Гиперкифоз
Гипертония
Гипотония
Диабет

Работа с ограничениями по здоровью

Сила и выносливость

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Петли TRX
Табата
ОФП
Аэробные тренировки
Тренировки в тренажёрном зале

Мягкие виды фитнеса

Стретчинг
Пилатес

Реабилитация

Здоровая спина
МФР

Другие направления

Восстановление после родов
Тренировки для беременных
Детский фитнес (15–17 лет)

Направления тренировок

О себе

Сертифицированный фитнес-тренер и инструктор по реабилитационному фитнесу. Имеет опыт работы с беременными и клиентами с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Специализируется на снижении веса, наборе мышечной массы и коррекции питания.

«Когда-то я не любила себя и своё тело, но фитнес полностью изменил мою жизнь. Если получилось у меня — получится и у вас. Хотите похудеть, укрепить мышцы или преобразить тело? Записывайтесь на онлайн-тренировки, и мы вместе добьёмся результата.

Есть ограничения по здоровью? Это не проблема. Я работаю с клиентами с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, занимаюсь послеродовым восстановлением и веду тренировки для беременных. Не любите силовые нагрузки? Тогда попробуйте пилатес, стретчинг или миофасциальный релиз. Тренировки могут быть не только полезными, но и приятными!» — Вероника

Образование

Удостоверение WellFitness Training Company — инструктор групповых программ, 2018 г.
Сертификат WellFitness Training Company — семинар «FACTS-functional and careful training», 2018 г.
Сертификат Alex Fitness Academy — семинар «Теория и методика проведения занятий по стретчингу», 2018 г.
Сертификат PortDeBras — «Par Terre», «Basic level 1», 2018 г.
Сертификат WellFitness Training Company — инструктор реабилитационного фитнеса, 2019 г.
Сертификат WellFitness Training Company — семинар «Групповые программы для беременных», 2019 г.
Сертификат WellFitness Training Company — семинар «Комплексное восстановление после родов», 2019 г.
Сертификат WellFitness Training Company — семинар «Основы миофасциального расслабления», 2019 г.
Удостоверение WellFitness Training Company — инструктор тренажерного зала, 2019 г.
Сертификат Pilates by Polestar — «Polestar Pilates Mat 1, 2, 3», 2020 г.
Сертификат WellFitness Training Company — семинар «МФР для лица», 2021 г.