Валерий

Преподает хатха, ражда и нидра йогу, а также йогу для пожилых людей, начинающих и уже практикующих.

Специализация:

  • Йога
  • Дыхательные практики
  • Медитация
  • Цигун
  • Функциональный тренинг

Опыт работы:
С 1997 года

С 1997 года провожу курсы по классической хатха-йоги, медитации «Внутренней улыбки», даю восстанавливающие Аюрведические процедуры, омолаживающий цигун «Тенсегрити», «Око Возрождения» и некоторые другие уникальные практики.

Обучение проходит в рамках авторского курса «Восстановление жизненного тонуса». Я передаю базовые навыки или ключи к выполнению упражнений и сами упражнения. Вы получите не только практический опыт, но и методички по каждому комплексу.
Валерий

О себе

Тренер поможет вам
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.

Образование

  • Диплом Ведического университета Махариши – инструктор поздоровому образу жизни на базе Аюрведы. Архитектор-консультант по Васту видья (ведическая планировка и интерьер в гармонии с природой). Инструктор по хатха-йоге. Учитель Трансцендентальной медитации Махариши, 1996 г.
    Отзывы клиентов о тренере

    Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

    Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.