Валерий

Опыт работы: 28 лет

Главная / Тренеры / Валерий Нагих

Гипотония
Тревожное расстройство
Депрессия

Работа с ограничениями по здоровью

Йога

Хатха
Раджа
Нидра
Для пожилых людей
Для начинающих

Сила и выносливость

Функциональный тренинг

Духовные практики

Цигун
Трансцендентальная медитация Махариши

Другие направления

Дыхательные практики

Направления тренировок

О себе

Преподает хатха, ражда и нидра йогу, а также йогу для начинающих, уже практикующих и пожилых людей.

«С 1997 года провожу курсы по классической хатха-йоги, медитации «Внутренней улыбки», даю восстанавливающие Аюрведические процедуры, омолаживающий цигун «Тенсегрити», «Око Возрождения» и некоторые другие уникальные практики.

Обучение проходит в рамках авторского курса «Восстановление жизненного тонуса». Я передаю базовые навыки или ключи к выполнению упражнений и сами упражнения. Вы получите не только практический опыт, но и методички по каждому комплексу.» — Валерий

Образование

Диплом Ведического университета Махариши — инструктор поздоровому образу жизни на базе Аюрведы. Архитектор-консультант по Васту видья (ведическая планировка и интерьер в гармонии с природой). Инструктор по хатха-йоге. Учитель Трансцендентальной медитации Махариши, 1996 г.

Отзывы клиентов о тренере

Йогой впервые я начала заниматься у Валерия. На первых занятиях обнаружила у себя застойные явления, особенно в шейном отделе позвоночника. Грамотно проведенные занятия со временем привели к положительным результатам. Постепенно трудности при выполнении асан ушли, растяжки стали даваться легче, стала чувствовать бодрость, улучшилась координация движений, организм наполнился энергией, нормализовалось давление, улучшилась внешность. От всей души благодарю Валерия за благотворное сотрудничество в йоге, за полученные знания.

Рамзия

Валерий — замечательный преподаватель йоги. Я занимаюсь с ним уже больше года и очень рекомендую его за его профессионализм, позитивный настрой и заразительную энергию. Он новатор, поэтому каждое занятие наполнено чем-то новым, и я продолжаю учиться у него. Пять звезд — без сомнения!

Соня