Юлия

Опыт работы: 5 лет

Главная / Тренеры / Юлия Корежина

Коррекция осанки
Протрузии, грыжи

Гиперкифоз
Варикоз

Работа с ограничениями по здоровью

Сила и выносливость

Функциональный тренинг
Женский фитнес
Силовой тренинг
ОФП
Петли TRX
Тренировки в тренажёрном зале

Направления тренировок

О себе

Составляет индивидуальные планы тренировок и питания, учитывая особенности каждого клиента. Создаёт программы, которые помогают эффективно достигать поставленных целей.

«Специализируюсь на наборе мышечной массы, снижении веса за счёт жирового компонента, коррекции осанки, увеличении силовых показателей, развитии выносливости и общей физической подготовки.

В своих тренировках всегда учитываю уровень физической подготовки, индивидуальные особенности и пожелания клиента. Моя цель — помочь вам достичь желаемых результатов, сохранив здоровье и хорошее самочувствие. Буду рада видеть вас на своих занятиях!» — Юлия

Образование

Диплом АНО «Обучающая компания „ВеллФитнес“» — персональный тренер, 2022 г.
Онлайн-курс Гутникова Вячеслава — «Коррекция осанки», 2023 г.
Онлайн-курс Сипратова Дмитрия — «Анатомия и физиология», 2023 г.

Отзывы клиентов о тренере

Юлия Корежина — лучший тренер, которых когда-либо я встречала! Она действительно знает, что мне нужно, очень ответственно подходит к своей работе. Много что может посоветовать не только в плане физических нагрузок, но и питания. Тренировки проходят очень интересно, и посмеяться можно и по душам поговорить. Я свой результат увидела через месяц. Меня это впечатляет и подстегивает заниматься с Юлией и дальше.
В подборе упражнений чувствуется индивидуальный подход, тренировки разнообразные и интересные. Юлия чуткий и внимательный тренер. Учла все мои индивидуальные особенности при составлении тренировки. Во время занятия всегда спрашивает о том, какие мышцы я чувствую во время упражнения, меняла технику, если что-то не так, интересовалась моим самочувствием. Я с нетерпением жду каждое занятие!

Полина Куксина

Хочу поблагодарить Юлю за плодотворную работу по приведению моего тела в адекватную форму) благодаря индивидуальному подходу, огромной дозе мотивации за несколько месяцев стали видны координальные изменения и в целом улучшилось общее состояние здоровья

Екатерина Добрынина

Мне понравился профессиональный подход к тренировкам, (уточнила все очень важные детали и особенности организма и пожеланий).Тренировка прошла на одном дыхании!) Внимательно и чутко прислушиваешься к потребностям клиента, учитывает особенности строения тела. Юля, спасибо за мотивацию!

Евгения Полубаринова