Владлена

Опыт работы: 6 лет
  • Коррекция осанки
  • Остеохондроз
  • Грыжи
  • Протрузии
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Петли TRX
  • Табата
  • Женский фитнес
Мягкие виды фитнеса
  • Пилатес
Реабилитация
  • Здоровая спина
  • МФР
Направления тренировок

О себе

Имеет опыт работы с возрастными клиентами, а также с клиентами, которые имеют проблемы с осанкой (кифоз, лордоз, сколиоз). Работает только с женщинами.
«На протяжении всего времени работы постоянно повышаю квалификацию, изучаю новые направления, благодаря которым мои тренировки становятся более разнообразными, интересными, а главное — результативными.

Благодаря своему опыту и опыту своих подопечных в похудении, знаю, как найти индивидуальный подход к каждому клиенту. Ведь очень важно не доводить себя до крайности, а тренироваться в удовольствие и с пользой для тела и души.» — Владлена

Образование

  • Диплом VP Fitness Consulting — инструктор групповых программ, 2019 г.
  • Диплом Академии нутрициологии г. Казань — «Нутрициология и превентивная диетология» 2020 г.
  • Сертификат Университета фитнес-технологий — вебинар «Мама+малыш», 2020 г.
  • Сертификат Обучающего курса «Анатомия» — курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.
  • Сертификат Школы фитнеса Body Coach — курс «Детский фитнес», 2020 г.
  • Сертификат Онлайн-школы AnatomyStudy — курс «Здоровье женщины. Тазовое дно», 2021 г.
  • Сертификат Velogera Treners — «Функциональный тренинг», 2021 г.
  • Сертификаты VP Fitness Consulting — вебинары «Работа со стопой», «Алгоритм работы со стопой при нарушениях в осанке», 2021 г.
  • Сертификаты VP Fitness Consulting — вебинары «Особенности составления программы тренировок при типе осанки «Круглая спина», «Особенности составления программы тренировок при типе осанки «Плоско-вогнутая спина», 2021 г.
  • Сертификаты VP Fitness Consulting — вебинары «Тренировки с возрастными клиентами», «Теория и методика построения тренировки. Силовые и танцевальные классы», «Мышцы живота: новый взгляд на тренировку», «Упражнения на баланс и работа с нестабильной поверхностью», 2021 г.

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут