Виктория

Подходит к тренировкам с точки зрения психологии и анатомии. Считает, что психоэмоциональное состояние напрямую влияет на результат и уделяет ему особое внимание.

«Я — бережный тренер, внимательно работаю с проблемными зонами, вникаю в запрос клиента и подбираю тренировку, которая помогает развить силу и снять боль и зажимы. В работе мне помогает личный опыт: я сама проходила путь восстановления после боли в спине и мышечной слабости, совершала ошибки и теперь готова помочь другим их избежать.

В тренировках сочетаю силовую нагрузку с мягкими техниками: растяжкой, миофасциальным релизом, упражнениями с массажными мячиками для укрепления тела и устранения болевых синдромов.» — Виктория