Я бы не сказала, что у меня прям здоровый образ жизни, ещё много вредностей, которые надо убирать, и наоборот, то, что нужно внедрять в жизнь. Но я уже 3 или 4-ю неделю следую твоим рекомендациям и у меня пропало акне! Я 5 лет мучалась с акне, у меня постоянно прыщи были на лице, которые я и замазывала, и дорогущие крема покупала, и что только не делала. Все делала, и эффекта никакого не было. А тут буквально 3−4 недели я ела продукты, которые ты мне посоветовала. Конечно, вредности я ещё тоже ем. Например, вчера не удержалась от сэндвичей с колбасой и сыром, но в основном я стараюсь питаться здоровыми продуктами, плюс пила чай очищающий, и у меня пропало акне. Я вообще просто в шоке, я оочень счастлива, потому что 5 лет что-то заказывала и ничего не получалось. А сейчас встала, умылась и красотка! Ничего замазывать не надо. Меня это вдохновляет 🥰
София