Татьяна

Специализируется на софт-тренинге — осознанном и мягком фитнесе без стресса и перегрузок. Тренировки направлены на проработку глубоких мышц, улучшение подвижности суставов и гармоничное развитие тела.

«Я — дипломированный тренер-преподаватель по физической культуре и спорту, сертифицированный тренер по пилатесу. Постоянно повышаю квалификацию, продолжаю учиться и развиваться, чтобы быть в курсе современных методик и подходов.

Коммуникабельность, позитивный настрой, доброжелательность и индивидуальный подход помогают мне в работе с людьми. Главный приоритет — здоровье и безопасность подопечных, поэтому я уделяю особое внимание деталям и технике выполнения упражнений. Моя цель — чтобы фитнес стал частью жизни клиентов, приносил радость и долгосрочные результаты.» — Татьяна