Сергей

Опыт работы: 18 лет

Главная / Тренеры / Сергей Скребков

Реабилитация после травм
Протрузии
Грыжи
Остеохондроз
Остеопороз

Коррекция осанки
Сколиоз
Гиперлордоз
Гиперкифоз
Сердечная недостаточность

Работа с ограничениями по здоровью

Мягкие виды фитнеса

Пилатес
Стретчинг

Реабилитация

Здоровая спина

Другие направления

Восстановление после родов
Тренировки для беременных

Направления тренировок

О себе

Сертифицированный фитнес-инструктор. Поможет привести тело в тонус, развить гибкость и сесть на шпагат, скорректирует осанку. Проводит фитнес занятия в домашних условиях по восстановлению и реабилитации после травм.

«Гибкость — это то, что нам дано природой с рождения и то, чего мы зачастую лишаемся, благодаря современному образу жизни и собственной лени.

Мой общий тренерский опыт почти 20 лет, из них более 6 лет веду групповые и персональные тренировки по растяжке и пилатесу. За это время накопил большой багаж знаний, которым с удовольствием с вами поделюсь.» — Сергей

Образование

Удостоверение Института направленного профессионального образования — курс «Технологии фитнеса «Разумное тело», 2015 г.
Сертификат Школы массажа Валерия Красавина — курс «Мануальная терапия для массажистов», 2017 г.
Сертификат Ampli Train — курс «Фитнес лаборатории тела», 2017 г.
Диплом Самарского государственного социально-педагогического университета — факультет культуры и спорта, 2021 г.

Отзывы клиентов о тренере

В 35 лет я первый раз в жизни села на шпагат! Для меня это приятная неожиданность. Огромная благодарность за это Сергею. Методичная работа, кропотливый труд, пояснения на каждом этапе — отличная работа тренера. Очень мягко и доходчиво Сергей поясняет суть, что неминуемо приводит к отличным результатам! Мне есть куда стремиться. Еще раз большое спасибо, Сергей!

Александра

В жизни иногда бывает что встречаются хорошие люди. И вдвойне приятно от того что этим человеком оказался Сергей. Формат занятия построен по принципу «меньше слов-больше дела», под контролем и корректировкой движений. Сергей, желаю чтоб тебе покорялись новые горизонты, новые ученики, а наши маленькие и большие победы тебя радовали, тем что все это не зря)

Елена

Если вас беспокоят боли в спине, шее, вы никогда не занимались спортом или просто решили вернуть былые формы после травмы, вам именно к Сергею!!! Очень грамотно и доступно объясняет, исправляет ошибки. Получить травму у Сергея нереально, он следит, я проверяла!) Индивидуальный подход, космическая атмосфера, равномерная нагрузка, просто чудо))))) На следующий день тело себя ощущает на все 200%. Спасибо большое!!!

Ксения

Сергей очень внимательный и чуткий педагог. На занятиях раскрывается потенциал (понимание, что есть куда стремиться) и результат не заставляет ждать 💪 После занятий наступает свобода в мышцах, в движениях и лёгкость в голове 😄 Спасибо за кропотливую работу!

Оля

Хочу сказать спасибо Сергею 🙂 хороший и грамотный тренер! Мне очень понравилась с ним тренировка, было очень позитивно, а самое главное продуктивно! Он находит индивидуальный подход и помогает добиться цели, заряжает энергией и мотивирует продолжать заниматься 🙂 Все идём дружно тянуться к Сергею! 😉

Полина

К Серёже хожу с удовольствием. Очень чуткий подход к каждому! человеку. Честно говоря это встречается не так часто среди тренеров, но на мой взгляд, необходимое качество для профессионала. У меня заметный прогресс, хотя тренируюсь всего раз в неделю! Тренировка подойдёт и для новичков, и для продвинутых :) плюс доброжелательная обстановка и отличная музыка делают мою субботу 😉

Екатерина

Посещаю занятия по растяжке у Сергея 🙂 тренировки проходят в приятной атмосфере. Сергей укажет на проблемные места, и даст подробные рекомендации по их исправлению. После тренировки чувствуется лёгкость, умиротворение 🙂

Ирина

Хочу выразить огромную благодарность тренеру Сергею. Для меня было очень важно найти тренера, который не просто показывает движения, а следит за правильностью их выполнения и которому не все равно. Все тренировки проходили грамотно, с четкой последовательностью, а самое главное после них ты видишь результат. Благодаря Сергею узнала все возможности своего тела. Все кто хочет хорошенько потянуться — смело к Сергею!

Алия