Рамиля

Опыт работы: 8 лет

Главная / Тренеры / Рамиля Салахутдинова

Коррекция осанки
Грыжи
Протрузии
Остеохондроз

Варикоз
Гипертония
Диабет
Депрессия

Работа с ограничениями по здоровью

Сила и выносливость

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
ОФП
Табата
Женский фитнес
Тренировки в тренажерном зале

Другие направления

Восстановление после родов
Детский фитнес (15–17 лет)

Направления тренировок

О себе

Сочетает эффективность и внимательный подход, создавая комфортный формат тренировок. Помогает достигать разных целей — от снижения веса и набора мышечной массы до восстановления и тренировок с учётом возраста и особенностей здоровья.

«Я внимательный и весёлый тренер. В работе мне помогают активность, наблюдательность и радушие — это позволяет выстраивать комфортное и доверительное взаимодействие на тренировках.

Я увлекаюсь изучением работы мышц и влияния фитнеса на качество жизни после 50 лет. Занимаюсь тверком и стрип-пластикой. В профессии меня вдохновляет возможность с помощью силовых тренировок улучшать качество жизни в любом возрасте. Мой девиз: «Не навреди».» — Рамиля

Образование

Сертификат «Первая школа фитнеса» — перональный тренер, 2018 г.
Сертификат «Первая школа фитнеса» — инструктор тренажерного зала, 2018 г.
Сертификат «Первая школа фитнеса» — «Стретчинг», 2018 г.
Сертификат «Первая школа фитнеса» — «Диетология в фитнесе», 2018 г.
Сертификат «Первая школа фитнеса» — «Работа с ограничениями по здоровью», 2018 г.
Сертификат «Первая школа фитнеса» — «Основы кроссфит-тренинга», 2018 г.

Отзывы клиентов о тренере

Хочу выразить благодарность фитнес тренеру Салахутдиновой Рамиле. В процессе похудения с Рамилёй, я за 3 месяца смогла сбросить 10 кг, причём далось мне это не сложно, так как Рамиля отличный специалист, профессионально разбирающаяся в своей сфере. Она очень приятный, позитивный человек.

Занятия проходят продуктивно, с комфортной нагрузкой. Рамиля помогла правильно подобрать упражнения и составила программу питания. В Рамиле присутствует искреннее желание помочь, учитывает уровень подготовки и особенности здоровья. Людям которые хотят привести себя в форму и узнать много о правильном питании я рекомендую обращаться к Рамиле.

Наиля

Ты не представляешь, как я благодарна тебе за всё. За твою бесконечную поддержку, дельные советы, классные тренировки. Если бы не ты, я бы столько не сбросила, я уверена. Ты помогла мне начать очень сильно меняться в лучшую сторону, стать здоровее, красивее, лучше себя чувствовать. Моя безмерная благодарность тебе!

Алсу