Начать бесплатно
Личный кабинет

Ольга

Главная / Тренеры / Ольга Потехина
  • Деформация позвоночного столба
  • Коррекция осанки
  • Варикоз
  • Гипотония
  • Гипертония
Работа с ограничениями по здоровью
Мягкие виды фитнеса
  • Пилатес
  • Стретчинг
Сила и выносливость
  • Силовой тренинг
Другие направления
  • Тренировки для беременных
  • Восстановление после родов
  • Дыхательные практики
  • Интимная гимнастика
  • Детский фитнес (15–17 лет)
Направления тренировок

О себе

Проводит тренировки с акцентом на гармоничное развитие тела, баланс силы и гибкости. Использует методики пилатеса, стретчинга и функционального тренинга, адаптируя их под цели и уровень подготовки клиента.
«Я внимательный и чуткий тренер, помогу вам найти гармонию с телом через движение. В своей работе опираюсь на эмпатию, целеустремлённость и умение мотивировать на долгосрочные изменения. Увлечена изучением тела — его возможностей и того, как образ жизни влияет на самочувствие. Вдохновляют изменения, которые происходят с людьми: улучшается осанка, появляется уверенность, уходит скованность.

Постоянно развиваюсь в области тренировок, питания и психологии, чтобы предлагать эффективные и безопасные решения. В работе акцентирую внимание на осознанном движении, правильной технике и постепенной прогрессии. Важно не просто выполнять упражнения, а понимать своё тело, улучшать его мобильность и выстраивать здоровые привычки. Моя цель — не только помочь достичь результатов, но и привить любовь к движению и заботе о себе.» — Ольга

Образование
и спортивные достижения

Образование
Диплом VP Fitness Consulting — персональный тренер тренажёрного зала, 2024 г.
Диплом VP Fitness Consulting — инструктор групповых программ, 2024 г.
Сертификат VP Fitness Consulting — курс «Пилатес», 2024 г.
Сертификат VP Fitness Consulting — вебинары «Тренировки на выносливость и жиросжигание», «Виды разминки перед тренировкой», «Алгоритмы построения силовой тренировки с акцентом на ягодичный мышцы», 2024 г.
Сертификат VP Fitness Consulting — вебинары «Нарушение пищевого поведения», «Определение подвижности в тазобедренном суставе и методики улучшения его мобильности», 2024 г.
Сертификат VP Fitness Consulting — вебинар «Работа с дыханием и мышцами тазового дна», 2025 г.
Сертификаты VP Fitness Consulting — вебинары «Особенности питания в период набора мышечной массы», «Потеря мышечной массы в разном возрасте», 2025 г.
Сертификат VP Fitness Consulting — курс «Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление», 2025 г.
Достижения
  • Победитель в групповой номинации конкурса Strip Dance, 2015 г.

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
Карты РФ
Иностранные карты
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Попробовать бесплатно
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
Перейти ко всем ценам →
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Попробовать бесплатно
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
Перейти ко всем ценам →