Ольга

Опыт работы: 4 года
  • Плоскостопие
  • Коррекция осанки
  • Сколиоз
  • Гиперлордоз
  • Гиперкифоз
  • Реабилитация после травм
Работа с ограничениями по здоровью
Реабилитация
  • Здоровая спина
  • ЛФК
  • МФР
Мягкие виды фитнеса
  • Стретчинг
  • Пилатес
Сила и выносливость
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • ОФП
Направления тренировок

О себе

Методика тренировок Ольги направлена на выравнивание осанки, развитие гибкости, подвижности и функциональности тела. Поможет восстановить физические качества, развить силу и выносливость.
«По образованию я тренер по фитнесу и специалист по движению. Помогаю решать проблемы с осанкой и опорно-двигательным аппаратом, работаю с людьми в постреабилитационный период, новичками и более подготовленными клиентами.

Всегда придерживаюсь индивидуального подхода, составляя персонализированные планы тренировок. Подбираю адекватную нагрузку, учитывая ваши пожелания и особенности. Буду рада видеть вас на своих занятиях, где мы вместе научимся слышать и понимать своё тело, делая его сильнее и здоровее.» — Ольга

Образование

  • Сертификат ЦДПО «ПРОдвижение» — семинар «Mind Fitness», 2022
  • Сертификат ЦДПО «ПРОдвижение» — курс «Мышцы кора, стопа и внутрибрюшное давление как фундамент тренировки», 2023
  • Сертификат Школы подиатрии — семинар «Патология спирали стопы», 2023
  • Диплом и сертификат ЦДПО «ПРОдвижение» — фитнес-тренер, 2023
  • Сертификат ЦДПО «ПРОдвижение" — курс «Тренировка людей старшего возраста», 2024

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут