Ольга

Опыт работы: 7 лет
Главная / Тренеры / Ольга Крючкова
  • Реабилитация после травм
  • Плоскостопие
  • Протрузии, грыжи
  • Остеохондроз
  • Коррекция осанки
  • Гиперлордоз
  • Гиперкифоз
  • Сколиоз
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Женский фитнес
  • Аэробные тренировки
  • Петли TRX
  • ОФП
  • Тренировки в тренажёрном зале
Мягкие виды фитнеса
  • Стретчинг
Реабилитация
  • Здоровая спина
  • МФР
Йога
  • Для начинающих
  • Хатха
Направления тренировок
Другие направления
  • Детский фитнес (11–17 лет)

О себе

Сертифицированный тренер, подбирает нагрузку с учётом особенностей опорно-двигательного аппарата и предпочтений клиента. Строит тренировки на диалоге, внимательно слушает и адаптирует процесс для максимального комфорта и эффективности.
«Для меня главное в работе — планомерность. Как в тренировочном процессе, так и во взаимодействии с клиентами. Шаг за шагом мы двигаемся к целям, учимся новому, лучше узнаём своё тело и раскрываем его возможности. Я горжусь каждым результатом своих подопечных. Их прогресс, уверенность и горящие глаза — лучшее подтверждение того, что мы на верном пути.

Путь к изменениям начинается с первого шага. Я постоянно совершенствую свои знания, чтобы помочь вам достичь желаемого результата. Давайте начнём вместе — записывайтесь на пробное занятие!» — Ольга

Образование

  • Сертификат Школы инструкторов Planka — фитнес -инструктор персонального тренинга, 2018 г.
  • Сертификат Школы инструкторов Planka — фитнес -инструктор по степ-аэробике, 2018 г.
  • Сертификат Школы инструкторов Planka — фитнес -инструктор группового тренинга, 2018 г.
  • Сертификат участника Конвенции от Fitness Expert — направления: «Dynamic stretch, здоровая спина, functional, mobility», 2025 г.

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут