Олеся

Опыт работы: 8 лет
  • Коррекция осанки
  • Сколиоз
  • Остеохондроз
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Силовой тренинг
  • Табата
  • Функциональный тренинг
Реабилитация
  • Здоровая спина
  • МФР
Направления тренировок

О себе

Идеология Олеси в тренерстве такова: пока человек сам не захочет изменений, он к ним не придёт. Только истинное желание, любовь к себе и регулярность занятий дадут тот результат, к которому он стремится!
«В спорте я уже более 13 лет, и это неотъемлемая часть моей жизни. Быть тренером для меня — настоящее призвание, ведь спорт сближает людей, делает их целеустремлёнными, дисциплинированными и наполняет жизнь яркими красками. Приглашаю вас на свои тренировки, чтобы мы вместе шли к целям и учились работать со своим телом через «хочу», а не через «надо».

Как тренер, я всегда поддержу, помогу и научу. Тренировки со мной — это, в первую очередь, забота о себе. Я не обещаю результат за неделю, но гарантирую, что вы сможете подтянуть мышцы, привести тело в тонус и сделать тренировки частью своей жизни, не испытывая мучений.» — Олеся

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Диплом ЯГПУ им. К. Д. Ушинского — учитель физической культуры, 2017 г.
  • Сертификат X-Fit — курс «TRX», 2018 г.
  • Сертификат Art Fitness — семинар «Power pump», 2018 г.
  • Сертификат Art Fitness — семинар «Stretch training», 2018 г.
  • Сертификат Art Fitness — семинар «Be more human», 2018 г.
  • Сертификат Art Fitness — семинар «Power mix in group», 2019 г.
  • Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга — курс «Функциональный тренинг», 2019 г.
  • Удостоверение ЯГПУ им. К. Д. Ушинского — «Основы фитнес-нутрициологии», 2021 г.
  • Сертификат Gasan Stretching — семинар «Плоский живот», 2023 г.
  • Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга — семинар «Миофасциальный релиз», 2023 г.
Достижения
  • КМС по лёгкой атлетике (спринтер).

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут