Наталья

Опыт работы: 17 лет

Главная / Тренеры / Наталья Гордеева

Реабилитация после травм
Коррекция осанки
Плоскостопие
Протрузии, грыжи
Остеохондроз

Работа с ограничениями по здоровью

Сколиоз
Гиперлордоз
Гиперкифоз
Варикоз
Гипотония

Йога

Йогатерапия
Хатха
Для начинающих
Айенгара
Для беременных
Для пожилых людей

Реабилитация

Здоровая спина
ЛФК

Мягкие виды фитнеса

Стретчинг

Сила и выносливость

Женский фитнес
ОФП

Направления тренировок

Другие направления

Восстановление после родов
Тренировки для беременных
Детский фитнес (11–17 лет)

О себе

Опытный инструктор с профильным физкультурным образованием. Специализируется на безопасных и адаптивных тренировках, помогая клиентам сохранить здоровье и найти удовольствие в работе с телом.

«Очень люблю свою работу и стремлюсь помогать людям не только сохранять здоровье, но и получать удовольствие от работы с телом. В процессе тренировок всегда руководствуюсь принципом безопасности, подбирая программы с учётом индивидуальных возможностей и потребностей каждого подопечного.

Помимо спорта, интересуюсь доказательной медициной и искусством, что помогает мне подходить к своему делу всесторонне и осознанно.» — Наталья

Образование

Сертификат Образовательного центра «Академия фитнеса» — курс инструктор фитнес-йоги, 2009 г.
Сертификат Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества — курс «Йогатерапия», 2015 г.
Диплом НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта — программа «Адаптивная физическая культура», 2017 г.
Сертификат MovAcademy — курс «Base + Neuro», 2024 г.