Наталья

Опыт работы: 17 лет
  • Реабилитация после травм
  • Коррекция осанки
  • Плоскостопие
  • Протрузии, грыжи
  • Остеохондроз
Работа с ограничениями по здоровью
  • Сколиоз
  • Гиперлордоз
  • Гиперкифоз
  • Варикоз
  • Гипотония
Йога
  • Йогатерапия
  • Хатха
  • Для начинающих
  • Айенгара
  • Для беременных
  • Для пожилых людей
Реабилитация
  • Здоровая спина
  • ЛФК
Мягкие виды фитнеса
  • Стретчинг
Сила и выносливость
  • Женский фитнес
  • ОФП
Направления тренировок
Другие направления
  • Восстановление после родов
  • Тренировки для беременных
  • Детский фитнес (11–17 лет)

О себе

Опытный инструктор с профильным физкультурным образованием. Специализируется на безопасных и адаптивных тренировках, помогая клиентам сохранить здоровье и найти удовольствие в работе с телом.
«Очень люблю свою работу и стремлюсь помогать людям не только сохранять здоровье, но и получать удовольствие от работы с телом. В процессе тренировок всегда руководствуюсь принципом безопасности, подбирая программы с учётом индивидуальных возможностей и потребностей каждого подопечного.

Помимо спорта, интересуюсь доказательной медициной и искусством, что помогает мне подходить к своему делу всесторонне и осознанно.» — Наталья

Образование

  • Сертификат Образовательного центра «Академия фитнеса» — курс инструктор фитнес-йоги, 2009 г.
  • Сертификат Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества — курс «Йогатерапия», 2015 г.
  • Диплом НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта — программа «Адаптивная физическая культура», 2017 г.
  • Сертификат MovAcademy — курс «Base + Neuro», 2024 г.

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут