Наталия

Опыт работы: 10 лет

Главная / Тренеры / Наталия Горьева

Коррекция осанки
Реабилитация после травм
Психические расстройства
Протрузии
Грыжи
Остеохондроз
Остеопороз

Сколиоз
Гиперлордоз
Гиперкифоз
Варикоз
Гипертония
Гипотония
Диабет

Работа с ограничениями по здоровью

Сила и выносливость

Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Женский фитнес
Аэробные тренировки
ОФП

Реабилитация

Здоровая спина
ЛФК
МФР

Мягкие виды фитнеса

Стретчинг
Пилатес

Духовные практики

Медитация

Направления тренировок

Другие направления

Восстановление после родов
Тренировки для беременных
Детский фитнес (11–17 лет)

О себе

Дипломированный и сертифицированный фитнес-тренер, фитнес — реабилитолог с диетологическим уклоном.

«Веду персональные тренировки, адаптированные под желания клиента и с учетом ограничения по здоровью. Специализируюсь и составляю индивидуальные тренировки по следующим направлениям: ОФП, МФР, ЛФК, пилатес, стретчинг, кроссфит, бодифлекс, core first, фитбол, функциональный тренинг, интервальные, суставная гимнастика, фитнес для беременных (со 2 триместра), детские тренировки (от 11 лет) и др. Тренировки создаются индивидуально для каждого клиента.» — Наталия

Образование

Диплом Ассоциации профессиональных тренеров Америки Muscle&Fitness- персональный тренер и тренер групповых программ по фитнесу с диетологическим уклоном, 2016 г.
Сертификат Fit Standard — семинар «Стретчинг», 2018 г.
Сертификат Fit Standard — тренинг «Фитнес-реабилитация позвоночника», «Фитнес-реабилитация плечевого сустава», 2019 г.
Сертификат Body Coach — «Принципы реабилитации и оздоровительных технологий при патологии женской репродуктивной системы и беременности», 2020 г.
Сертификат Международного образовательного центра фитнеса TopEurofit- мастер-классы «Тренировки при болях в коленях», «Пилатес с оборудованием», «МФР и стретчинг», 2020 г.
Сертификат Международного института интегративной нутрициологии — курс «Биохимия стройности», 2020 г.
Сертификат Puzzle Brain — курс «Комплекс упражнений для здоровой спины», 2020 г.
Сертификат Национального открытого университета «ИНТУИТ» — курс «Основы сестринского дела», 2020 г.
Диплом ООО «Инфоурок» — преподаватель анатомии, физиологии и патологии, 2021 г.
Удостоверение АНО «НИИДПО» — «Приемы проведения медицинского массажа и методов ЛФК в реабилитации травмированных спортсменов», 2021 г.
Диплом АНО «НИИДПО» — фитнес-нутрициолог, 2022 г.
Сертификат VP Fitness Consulting — вебинар «Крепкие колени. Как не бояться травм», 2022 г.