Мария

Опыт работы: 11 лет
Главная / Тренеры / Мария Шпакова
  • Нутрициология
Направление работы

О себе

Диетолог-нутрициолог, провизор с 15-летним стажем. Составляет индивидуальные рационы функционального и лечебного питания. Поможет скорректировать вес, восполнить дефициты витаминов и минералов, подобрать БАДы.
«Еда должна приносить и удовольствие, и пользу! Я знаю множество способов, как добиваться поставленных целей без жёстких ограничений и шаблонных запретов. Придерживаюсь принципов гибкой диеты и сбалансированного полноценного питания.

Запросы, с которыми я работаю:
  • коррекция веса (снижение веса, набор массы),
  • ожирение,
  • лечебное питание при различных заболеваниях,
  • питание при хроническом стрессе,
  • дефициты витаминов и минералов,
  • прием БАД и питание,
  • восстановление после кето, палео-диеты, АИП.» — Мария

Образование

  • Диплом Курского государственного медицинского университета — провизор, 2011 г.
  • Диплом о профессиональной переподготовке Высшей академии дополнительного образования — диетолог-нутрициолог, 2023 г.
  • Сертификат ВАДО — «Диетология (нутрициология)» с углубленным изучением дисциплин: детская диетология, спортивная диетология, 2023 г.
  • Сертификат оценки компетенций ВАДО — «Диетология (нутрициология)», 2023 г.
  • Сертификат Международного института интегративной нутрициологии — онлайн-интенсив «Биохимия микробиома», 2023 г.
  • Сертификат Международного института интегративной нутрициологии — член ассоциации диетологов и хэлс-коучей, 2023 г.
  • Сертификат Высшей школы диетологии Docs4Docs — «Основы диетологического консультирования и составления рациона», 2023 г.

Отзывы клиентов о тренере

Цены и тарифы

1 месяц

1 консультация с нутрициологом
Сопровождение в чате
11 900 ₽

3 месяца

5 консультаций с нутрициологом
Экономия 5 800 ₽
29 900 ₽
Сопровождение в чате
35 700 ₽
+2 консультации

6 месяцев

10 консультаций с нутрициологом
Сопровождение в чате
54 900 ₽
71 400 ₽
Экономия 16 500 ₽
+4 консультации

1 месяц

1 консультация с нутрициологом
Сопровождение в чате
$149

3 месяца

5 консультаций с нутрициологом
Экономия $78
$369
Сопровождение в чате
$447
+2 консультации

6 месяцев

10 консультаций с нутрициологом
Сопровождение в чате
$679
$894
Экономия $215
+4 консультации

1 месяц

1 консультация с нутрициологом
Сопровождение в чате
135 €

3 месяца

5 консультаций с нутрициологом
Экономия 70 €
335 €
Сопровождение в чате
405 €
+2 консультации

6 месяцев

10 консультаций с нутрициологом
Сопровождение в чате
615 €
810 €
Экономия 195 €
+4 консультации

1 месяц

1 консультация с нутрициологом
Сопровождение в чате
£110

3 месяца

5 консультаций с нутрициологом
Экономия £55
£275
Сопровождение в чате
£330
+2 консультации

6 месяцев

10 консультаций с нутрициологом
Сопровождение в чате
£509
£660
Экономия £151
+4 консультации

1 месяц

1 консультация с нутрициологом
Сопровождение в чате
₪525

3 месяца

5 консультаций с нутрициологом
Экономия ₪280
₪1295
Сопровождение в чате
₪1575
+2 консультации

6 месяцев

10 консультаций с нутрициологом
Сопровождение в чате
₪2385
₪3150
Экономия ₪765
+4 консультации

Запишитесь на первую бесплатную консультацию

Определим ваше текущее состояние, расскажем о сервисе и сформируем план достижения вашей цели

Заполните анкету

Она поможет подобрать наиболее подходящего специалиста для вас.

Назначим время первой консультации

Выберем удобное для вас время. Длительность консультации 30 минут.
Вместе с нутрициологом вы наметите дальнейшие шаги для достижения желаемых результатов.

Определим вашу цель и способ её достижения