Мария

Учитывает уровень подготовки, цели и потребности каждого клиента, адаптируя программу индивидуально. В работе сочетает техники для укрепления всех отделов позвоночника с дыханием и бережной поддержкой, помогает сохранять мотивацию через акцент на достижениях.

«Я — заботливый и искренний тренер по здоровой спине и педагог по восточным танцам. В моих занятиях сочетаются забота о здоровье и искусство самовыражения. Мой подход строится на принципе целостного развития личности, где важны и физическое, и психологическое состояние.

Я помогаю женщинам раскрыть индивидуальность и уверенность через движение, избавиться от болей в спине и укрепить здоровье в целом. Как тренер и педагог, я опираюсь на глубокие знания и научные методы, чтобы мои занятия были не только эффективными, но и безопасными.» — Мария