Лариса

Опыт работы: 4 года
  • Коррекция осанки
  • Протрузии
  • Остеохондроз
  • Гиперлордоз
  • Гиперкифоз
  • Варикоз
  • Гипертония
  • Гипотония
  • Тревожное расстройство
  • Депрессия
Работа с ограничениями по здоровью
Мягкие виды фитнеса
  • Пилатес
Реабилитация
  • ЛФК
Сила и выносливость
  • Функциональный тренинг
  • ОФП
Направления тренировок
Другие направления
  • Дыхательные практики
  • Детский фитнес (7–17 лет)

О себе

Специалист по движению, тренер по пилатесу и инструктор ЛФК. Проводит мягкие и сбалансированные тренировки для взрослых и детей, направленные на улучшение осанки, работу со стопами, выравнивание положения тела и уменьшение дискомфорта в суставах.
«Я верю, что тренировки — это путь к гармонии с собой и своим телом. Сама регулярно тренируюсь и стараюсь вдохновить своих клиентов полюбить движение и заботиться о своём теле. В комплекс занятий включаю техники работы с лимфатической системой, суставами, дыханием и даже лицом — всё для комплексного улучшения самочувствия.

Постоянно обучаюсь и углубляю свои знания, чтобы предлагать самые эффективные и щадящие подходы. Мой девиз — «Жизнь без боли!», потому что я на личном опыте знаю, насколько важно ощущать свободу движения. Буду рада видеть вас на онлайн-тренировках и вместе работать над качеством вашего движения и жизни!» — Лариса

Образование

  • Диплом ООО «НАИТИЕ» — инструктор коррекционной гимнастики для детей, 2023 г.
  • Сертификат Polestar — курс «Polestar Pilates Mat 1», 2023 г.
  • Сертификат Polestar — курс «Principles of Movement», 2023 г.
  • Сертификат Центра профессионального и личностного роста тренера «Практика» — семинар «Анатомический минимум тренера», 2023 г.

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут