Ксения

Считает, что ключ к успешному похудению — это не только тренировки, но и психологическая поддержка. В работе всегда опирается на желания клиента и умеет простыми словами объяснить сложные вещи.

«Я с детства в спорте: закончила школу хореографии, а в зал пришла в 17 лет. Прошла свой путь от «дней на кефире» до свободного отношения к питанию, поэтому хорошо понимаю страхи и мифы клиентов — и знаю, как помочь их развеять. Для меня важно, чтобы тренировки и питание были не стрессом, а источником энергии и уверенности.

Я люблю науку и всегда опираюсь на доказательную базу: критически оцениваю новые тренды, тестирую методики на себе и только после этого применяю их в работе. Обратная связь от клиентов помогает мне гибко корректировать программы и делать их максимально эффективными и безопасными.» — Ксения