Карина

Опыт работы: 9 лет

Главная / Тренеры / Карина Казымова

Протрузии, грыжи
Сколиоз
Гиперлордоз
Гиперкифоз
Остеохондроз
Остеопороз

Проблемы с сердечно-сосудистой системой
Варикоз
Диабет
Тревожное расстройство
Депрессия

Работа с ограничениями по здоровью

Сила и выносливость

Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Тренировки в тренажёрном зале
Аэробные тренировки
Петли TRX
Женский фитнес

Мягкие виды фитнеса

Стретчинг

Направления тренировок

Другие направления

Тренировки для беременных

О себе

Сертифицированный инструктор, личный опыт в фитнесе с 14 лет. Специализируется на тренировках для снижения веса, набора мышечной массы и составлении индивидуальных планов питания.

«Для меня фитнес — это не только хорошее телосложение, но и образ жизни в целом, которому я следую. Считаю, что физические упражнения должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Я убеждена, что искреннее желание и настойчивость помогут достичь любой цели, даже той, что кажется недостижимой. Моя задача — поддержать вас на этом пути, сделать тренировки комфортными, вдохновляющими и по-настоящему эффективными.» — Карина

Образование

Удостоверение и сертификат Обучающего центра Bodyboom — инструктор групповых программ, 2016 г.
Сертификат Обучающего центра Bodyboom — инструктор направления Тай-Бо, 2018 г.
Сертификат Учебно-методического центра Body Coach — курс «Основы миофасциального релиза», 2022 г.
Сертификат Учебно-методического центра Body Coach — курс «Основы нутрициологии. Научный подход», 2022 г.
Диплом Московской академии профессиональных компетенций — учитель, инструктор по физической культуре, 2023 г.

Отзывы клиентов о тренере

Большое спасибо замечательному тренеру Казымовой Карине! Это очень грамотный, опытный, квалифицированный тренер, который индивидуально подходит к каждому своему клиенту. Она не только поможет составить оптимальное меню, но и разработает индивидуальную программу тренировок. А тренировки с ней всегда интересные, разнообразные и никогда не повторяются. Но она не просто хороший тренер, Карина прекрасный добрый человек, который всегда находит нужные слова для поддержки и мотивации. Она умеет вдохновить и создать хорошее настроение. И конечно же все это приводит к прекрасным результатам уже после первых занятий.

Ольга

Хочется поблагодарить замечательного тренера Казымову Карину! Карина — отличный тренер, грамотный профессионал и просто хороший человек, который способен творить чудеса со своими клиентами.) Раньше походы в другой зал или какие-то другие физические нагрузки доставляли мне в основном множество дискомфорта, делать ничего особо не хотелось, всегда было тяжело и непонятно, для чего я этим занимаюсь. С Кариной все изменилось, теперь тренировки — это не каторжный труд, а занятия, на которые хочется возвращаться!!! Теперь я знаю, что в моем теле есть мышцы и я начала их наконец чувствовать!!! Теперь я могу наблюдать результаты!!! Теперь боль после тренировок только приятная, так как я знаю, что все это идет только на пользу мне и моему здоровью! И все это только благодаря чуткому руководству, пристальному и постоянному вниманию к каждому движению нашего тренера!

Яна

Хочу выразить благодарность персональному тренеру Карине Казымовой! Ты умеешь заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата!

Анастасия