Иван

Опыт работы: 11 лет
  • Реабилитация после травм
  • Протрузии, грыжи
  • Гипотония
  • Гипертония
  • Остеохондроз
  • Сколиоз
  • Гиперлордоз
  • Гиперкифоз
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • ОФП
  • Аэробные тренировки
  • Тренировки в тренажёрном зале
  • Тренировки с элементами единоборств
Мягкие виды фитнеса
  • Стретчинг
Реабилитация
  • ЛФК
Направления тренировок

О себе

Персональный тренер, составит индивидуальную программу тренировок и питания с учётом ваших целей, уровня подготовки и противопоказаний. Поможет привести тело в тонус, развить выносливость и гибкость.
«В спорте более 15 лет и имею опыт выступлений на соревнованиях различного уровня. Спорт сыграл ключевую роль в формировании моего характера, развив такие качества, как дисциплина, трудолюбие, внимательность, умение анализировать и быстро принимать решения.

Постоянно развиваюсь, обновляю теоретические знания и внедряю их в тренировочный процесс. Большой спорт дал мне не только практический опыт, но и крепкую основу для тренерской деятельности. Уверен, что мой опыт поможет вам достичь поставленных целей и выйти на новый уровень.» — Иван

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Диплом Белорусского государственного университета физической культуры — преподаватель физической культуры, тренер по дзюдо, 2016 г.
Достижения
  • Мастер спорта Республики Беларусь по дзюдо.
  • Мастер спорта Республики Беларусь по самбо.
  • Неоднократный призёр и чемпион чемпионатов Республики Беларусь по дзюдо и самбо.
  • Призёр чемпионата Европы среди юношей по дзюдо, 2012 г.

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут