Работает с детьми от 7 лет, взрослыми и пожилыми людьми. Поможет вам комфортно снизить вес или набрать мышечную массу, привести тело в тонус, развить гибкость и выносливость, скорректировать вашу осанку.
«Имею обширный опыт в восстановлении тела после травм и в процессе естественных изменений. Провожу подготовительные сборы как для профессиональных спортсменов, так и для офисных сотрудников. Разрабатываю уникальные и интересные программы тренировок, адаптированные под ваши потребности.
Приглашаю вас на свои тренировки, где покажу, как обрести здоровое тело, ясность ума и душевны покой с помощью простых и эффективных тренировок дома.» — Ирина