Илья

После того как начал тренировки у меня перестала болеть спина улучшилась осанка я стал выносливее и активнее. Ушёл лишний жир и наросла мышечная масса, благодаря тренировкам. С Ильёй получаешь не только физическую форму, но и психологическую, с ним можно поговорить и обсудить какие-нибудь темы, ну и просто выговориться, Он всегда сидит за тобой и помогает очень рад с ним работать))) И не буду останавливаться. Спасибо тебе большое, ты лучший)))

Главное преимущество-индивидуальный подход во всем! Тренер с высшим специальным образованием, хорошо знающий анатомию тела и заинтересованный в результате работы! Постоянно проходит обучение, рекомендует необходимый инвентарь и внедряет в работу!

Первое занятие начинается с беседы: обсуждаются здоровье, травмы, настроение; затем «хотелки» и только потом строятся план тренировок, режим питания, регулярность тренировок! Занятия начинаются со взвешивания, тренер разрабатывает индивидуальную программу с учетом поставленных целей и задач; регулярно следит за развитием процесса! Сам тренер-пример для подражания; с крепким спортивным телом и доброжелательной улыбкой!