Евгения

Опыт работы: 15 лет
  • Депрессия
Работа с ограничениями по здоровью
Йога
  • Хатха
  • Для начинающих
  • Для пожилых людей
Духовные практики
  • Медитация
Направления тренировок

О себе

На занятиях по йоге поможет вам развить силу, выносливость тела, сохранить здоровье суставов, развить гибкость, улучшить осанку, снизить стресс. Индивидуальный подход к каждому в зависимости от пожеланий и целей.
«Йога для меня — это не просто практика, а образ жизни. Это не только комплекс физических упражнений (асан), которые улучшают работу внутренних органов и укрепляют тело, но и глубокая духовная практика, помогающая обрести гармонию и спокойствие ума.

Регулярные занятия йогой усиливают метаболизм, способствуют похудению, помогают избавиться от бессонницы, головных болей, напряжения в спине и шее. Я искренне верю, что йога может стать вашим надёжным инструментом для улучшения физического и эмоционального состояния.» — Евгения

Образование

  • Сертификат Федерации фитнес-аэробики России — инструктор групповых программ по йоге, 2010 г.
  • Сертификат от Аксановой М. — семинар «Основы рационального питания», 2011 г.
  • Сертфикат Фитнес-школы Olimpia Life — участник фитнес-марафона «Next Step (Aerobic Dance, Functional Training, Step, Dancehall, Pilates)», 2011 г.
  • Сертификат Ассоциации «Лига профессионалов фитнеса» — участник фитнес-фестиваля, 2012 г.
  • Сертфикат Территории фитнеса Южный Урал — участник Двенадцатой Международной фитнес конвенции, 2012 г.
  • Сертфикат Территории фитнеса Южный Урал — семинар «Mind Body», 2012 г.

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут