«Йога для меня — это не просто практика, а образ жизни. Это не только комплекс физических упражнений (асан), которые улучшают работу внутренних органов и укрепляют тело, но и глубокая духовная практика, помогающая обрести гармонию и спокойствие ума.
Регулярные занятия йогой усиливают метаболизм, способствуют похудению, помогают избавиться от бессонницы, головных болей, напряжения в спине и шее. Я искренне верю, что йога может стать вашим надёжным инструментом для улучшения физического и эмоционального состояния.» — Евгения