Елизавета

Опыт работы: 4 года
  • Коррекция осанки
  • Гиперлордоз
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • ОФП
  • Женский фитнес
Мягкие виды фитнеса
  • Стретчинг
Реабилитация
  • Здоровая спина
  • ЛФК
  • МФР
Направления тренировок
Другие направления
  • Детский фитнес (7–17 лет)

О себе

Дипломированный фитнес-тренер и действующая спортсменка. Поможет комфортно достичь целей — снизить вес, набрать мышечную массу и улучшить общее качество тела. Занятия проводятся в комфортном для вас темпе, способствуя улучшению как физического, так и морального состояния.
«Спорт всегда был в моей жизни: с детства я занималась художественной гимнастикой, а сейчас увлечена воздушной гимнастикой. Люблю спорт и активный образ жизни, и в какой-то момент поняла, что накопила достаточно опыта, чтобы делиться им с другими, — так я стала тренером.

Я убеждена, что главное — это любовь к себе, и через тренировки помогу вам обрести уверенность и научиться ценить своё тело. На тренировках мы будем работать над мобильностью суставов и улучшением осанки, так что независимо от ваших целей вы сможете добиться красивой осанки, уменьшить отёки и улучшить самочувствие!» — Елизавета

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Диплом учебного центра «Академия» — программа «ЛФК. Основы реабилитации», 2022 г.
  • Диплом ООО «НЦРДО» — тренер по фитнесу, 2022 г.
  • Сертификат учебного центра «Академия» — семинар «Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок», 2023 г.
  • Сертификат учебного центра «Академия» — семинар «МФР. Миофасциальный релиз», 2023 г.
  • Сертификат учебного центра «Академия» — семинар «Функциональный тренинг», 2023 г.
  • Сертификат учебного центра «Академия» — семинар «Функциональные петли», 2024 г.
Достижения
  • II спортивный разряд по художественной гимнастике.
  • II спортивный разряд по воздушной гимнастике.

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут