Елизавета

Опыт работы: 4 года

Главная / Тренеры / Елизавета Рыбальченко

Коррекция осанки
Гиперлордоз

Работа с ограничениями по здоровью

Сила и выносливость

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
ОФП
Женский фитнес

Мягкие виды фитнеса

Стретчинг

Реабилитация

Здоровая спина
ЛФК
МФР

Направления тренировок

Другие направления

Детский фитнес (7–17 лет)

О себе

Дипломированный фитнес-тренер и действующая спортсменка. Поможет комфортно достичь целей — снизить вес, набрать мышечную массу и улучшить общее качество тела. Занятия проводятся в комфортном для вас темпе, способствуя улучшению как физического, так и морального состояния.

«Спорт всегда был в моей жизни: с детства я занималась художественной гимнастикой, а сейчас увлечена воздушной гимнастикой. Люблю спорт и активный образ жизни, и в какой-то момент поняла, что накопила достаточно опыта, чтобы делиться им с другими, — так я стала тренером.

Я убеждена, что главное — это любовь к себе, и через тренировки помогу вам обрести уверенность и научиться ценить своё тело. На тренировках мы будем работать над мобильностью суставов и улучшением осанки, так что независимо от ваших целей вы сможете добиться красивой осанки, уменьшить отёки и улучшить самочувствие!» — Елизавета

Образование
и спортивные достижения

Образование

Диплом учебного центра «Академия» — программа «ЛФК. Основы реабилитации», 2022 г.
Диплом ООО «НЦРДО» — тренер по фитнесу, 2022 г.
Сертификат учебного центра «Академия» — семинар «Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок», 2023 г.
Сертификат учебного центра «Академия» — семинар «МФР. Миофасциальный релиз», 2023 г.
Сертификат учебного центра «Академия» — семинар «Функциональный тренинг», 2023 г.
Сертификат учебного центра «Академия» — семинар «Функциональные петли», 2024 г.

Достижения

II спортивный разряд по художественной гимнастике.
II спортивный разряд по воздушной гимнастике.

Отзывы клиентов о тренере

С Елизаветой я занимаюсь уже несколько месяцев, и за это время я заметила значительные изменения в своем теле и самочувствии. Она разработала для меня индивидуальную программу тренировок, которая идеально подходит моим потребностям.

Римма

Хотела бы выразить огромную благодарность тренеру Елизавете. Через месяц индивидуальных тренировок уже вижу хороший результат нашей совместной работы. Тренировки всегда проходят в удобное для меня время и в комфортном темпе с проработкой всех необходимых групп мышц.