Елизавета

Опыт работы: 5 лет
Главная / Тренеры / Елизавета Головачева
  • Коррекция осанки
  • Грыжи
  • Протрузии
  • Остеохондроз
  • Остеопороз
  • Сколиоз
  • Гиперлордоз
  • Гиперкифоз
  • Реабилитация после травм
  • Плоскостопие
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой
  • Легочная недостаточность
  • Почечная недостаточность
  • Тревожное расстройство
  • Депрессия
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Функциональный тренинг
  • Тренировки в тренажерном зале
  • Аэробные тренировки
  • Силовой тренинг
  • ОФП
  • Табата
Реабилитация
  • Здоровая спина
  • ЛФК
  • МФР
Мягкие виды фитнеса
  • Стретчинг
  • Пилатес
Танцевальные направления
  • Стрип-пластика
Другие направления
  • Дыхательные практики
  • Интимная гимнастика
  • Детский фитнес (7–17 лет)
Направления тренировок

О себе

Специалист по плаванию и фитнесу. Работает по принципам биомеханики и учитывает индивидуальные особенности организма. Помогает прийти к тренировкам через интерес и желание, а не через принуждение.
«Моя работа направлена на тренировки с собственным весом, проработку осанки, укрепление мышц и развитие пластики тела через танец. Занимаюсь постановкой техники в плавании и фитнесе, работаю как со взрослыми, так и с детьми.

Я очень активный и весёлый человек. Люблю слушать людей и разделять их переживания, а не просто вести сухие занятия. Вдохновляет быть для клиента мотиватором, который помогает достичь результата и чувствовать поддержку на всём пути.» — Елизавета

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Диплом Астраханского социально-педагогического колледжа — «Физическая культура» 2021 г.
  • Диплом Астраханского социально-педагогического колледжа — педагог дошкольного образования, 2021 г.
  • Диплом школы Ольги Земляковой — нутрициолог, 2025 г.
Достижения
  • Участник соревнований по плаванию, танцам, большому теннису и спортивному ориентированию.

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1500 ₽
1950 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
1125 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут