Елена

Опыт работы: 13 лет
  • Коррекция осанки
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Силовой тренинг
  • Табата
  • Функциональный тренинг
  • Петли TRX
  • Аэробные тренировки
Мягкие виды фитнеса
  • Стретчинг
  • Пилатес
Реабилитация
  • МФР
Направления тренировок

О себе

Дипломированный специалист по оздоровительной физической культуре. Онлайн тренировки направлены на развитие гибкости мышц и их укрепление, налаживание обмена веществ, избавление от беспокойства и бессонницы, формирование красивого телосложения и фигуры вашей мечты!
«Занятия по моей системе помогают развить гладкую мускулатуру, укрепить сердечную мышцу, поддерживать форму и совершенствовать её. Главный результат таких тренировок — это формирование крепкого мышечного корсета, снятие нагрузки с позвоночника и правильное положение органов внутри.

Я помогу вам быстрее достичь результата и сберечь здоровье, которому легко навредить необдуманными нагрузками и бесполезными упражнениями. А занятия пилатесом онлайн помогут улучшить выносливость и координацию, снизить нервное напряжение и уровень стресса, укрепить позвоночник, уменьшить боли в пояснице и проявления остеохондроза.» — Елена

Образование

  • Свидетельство Белорусского государственного университета физической культуры — курс «Оздоровительный фитнес (пилатес)», 2013 г.
  • Диплом Белорусского государственного университета физической культуры — инструктор-методист по оздоровительной физической культуре, 2017 г.

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут