Елена

Опыт работы: 10 лет
Главная / Тренеры / Елена Бочарникова
  • Коррекция осанки
  • Сколиоз
  • Гиперлордоз
  • Гиперкифоз
  • Протрузии, грыжи
  • Остеохондроз
  • Остеопороз
  • Варикоз
  • Тревожное расстройство
  • Депрессия
Работа с ограничениями по здоровью
Йога
  • Хатха
  • Крийя
  • Нидра
  • Силовая
  • Йогатерапия
  • Для беременных
  • Для начинающих
  • Для пожилых людей
Реабилитация
  • Здоровая спина
Духовные практики
  • Медитация
Направления тренировок
Другие направления
  • Дыхательные практики
  • Восстановление после родов
  • Тренировки для беременных

О себе

Проводит занятия по йоге как путь гармонии души и тела, сочетая древние традиции и современные знания о здоровье. Делает акцент на индивидуальном подходе, регулярности, качестве выполнения, дыхательной технике и поддерживающей атмосфере.
«Я закончила медицинскую академию и прошла четырёхлетнее обучение в школе Открытой йоги — это позволяет мне сочетать знания о физическом теле с духовной практикой. Я обучаю и вдохновляю людей на путь йоги, помогая им находить гармонию между телом и умом. Ответственность, терпение и эмпатия помогают мне создавать поддерживающую атмосферу на занятиях.

Я активно развиваюсь как преподаватель, изучаю новые методики и подходы, чтобы предлагать ученикам самые эффективные и безопасные практики. Моя цель — не просто обучать йоге, а улучшать качество жизни людей через осознанность, здоровье и внутреннюю гармонию. Стремлюсь вдохновлять на регулярную практику и быть поддержкой на пути к самопознанию и благополучию.» — Елена

Образование

  • Сертификат International Fitness Education — инструктор групповых программ фитнеса, 2020 г.
  • Сертификат Международного открытого йога университета (1800 ак. часов) — инструктор йоги, 2021−2025 гг.

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут