Екатерина

Строит тренировки на трёх принципах: индивидуальность, осознанность и прогрессия. Не использует шаблонных программ — только анализ целей, возможностей и привычек клиента.

«Я — тренер, который верит, что успех начинается с доверия и внимания к деталям. Моя открытость и искреннее желание помогать создают атмосферу, где каждый чувствует поддержку. В работе для меня важны терпение и ответственность: я знаю, что прогресс требует времени, но он неизбежен, если идти к цели вместе.

В свободное время заряжаюсь энергией от силового тренинга и баскетбола — люблю спорт во всех его проявлениях. Больше всего меня вдохновляют клиенты: их смелость менять привычки и посвящать себя здоровью заряжает меня на новые свершения. Для меня фитнес — не просто профессия, а стиль жизни, которым я горжусь.» — Екатерина