Екатерина

Опирается на знание биомеханики, анатомии и практический опыт работы с разными задачами — от восстановления и коррекции осанки до развития силы, выносливости и тонуса. Совмещает чёткую структуру тренировок с вниманием к самочувствию, индивидуальным особенностям и целям каждого.

«Я тренер, который сочетает энергию, эмпатию и системный подход. Для меня важно не просто провести тренировку, а понять человека, его запрос, особенности тела и психоэмоциональное состояние — и подобрать ключ к результату.

В тренировках делаю акцент на качество движения, здоровье позвоночника и гармоничный тонус тела, чтобы человек не только видел визуальные изменения, но и чувствовал себя сильнее и свободнее. В профессии мне нравится быть проводником к изменениям: к красивой осанке, уверенности, силе и любви к собственному телу.» — Екатерина