Екатерина

Опыт работы: 7 лет

Главная / Тренеры / Екатерина Савинкова

Коррекция осанки
Сколиоз
Гиперлордоз
Гиперкифоз

Плоскостопие
Протрузии
Остеохондроз
Остеопороз

Работа с ограничениями по здоровью

Реабилитация

Здоровая спина

Мягкие виды фитнеса

Стретчинг
Пилатес

Сила и выносливость

ОФП

Другие направления

Детский фитнес (7–17 лет)

Направления тренировок

О себе

Фитнес-тренер, фитнес-нутрициолог, специалист по адаптивной физической культуре. Учитывает особенности каждого клиента, создавая комфортные и эффективные тренировки с индивидуальным подходом.

«С детства я занималась в цирковой студии, за годы тренировок накопила огромный опыт, став неоднократным лауреатом конкурсов и призером международных соревнований. Общий стаж тренировок более 15 лет. Я отлично знаю, как развивать растяжку, баланс и гибкость, и с удовольствием делюсь этими знаниями с учениками.

Специализируюсь на диагностике и коррекции осанки, развитии суставной мобильности, гибкости, выносливости и координации движений. Укрепление организма и создание красивого, здорового тела без зажимов и дисбалансов — главная цель моих занятий. На тренировках уделяю внимание качеству выполнения упражнений, ведь качественное движение — это путь к жизни без болей и ограничений.» — Екатерина

Образование

Сертификат Воронежского государственного педагогического университета — семинар «Адаптивная физическая культура и паралимпийский спорт в образовании», 2017 г.
Удостоверение Saint-Petersburg Educational Center SPF — курс «Теория и методика проведения занятий по стретчингу», 2020 г.
Диплом Воронежского государственного института физической культуры — «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2020 г.
Сертификат Фитнес-студии FORMA — курс «Растяжка в гамаках», 2021 г
Сертификат Центра развития тренеров EVOTREN — курс «Ротационные упражнения в функциональных тренировках», 2024 г.
Сертификат VP Fitness Consulting — вебинар «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2024 г.
Сертификат Центра развития тренеров EVOTREN — курс «Начальные упражнения системы пилатес», 2024 г.
Сертификат Национального проекта «Демография" — программа «Здоровое питание для населения в условиях воздействия факторов окружающей среды», 2024 г.
Сертификат Национального проекта «Демография" — программа «Здоровое питание для школьников в условиях дефицита микро- и макронутриентов», 2024 г.
Сертификат Центра развития тренеров EVOTREN — курс «Работа с шейным отделом и протракцией головы», 2024 г.
Удостоверение и сертификат Академии фитнес наук — фитнес-нутрициолог, 2024 г.

Отзывы клиентов о тренере

Потрясающее занятие провела Екатерина. Все так размеренно, четко, каждое движение очень доступно объясняла, все движения сама повторяла. Безумно понравилось.

Зульфия

На "Здоровую спину" к Екатерине я прихожу второй раз, мне очень нравится как тренер подготовила все упражнения последовательно друг за другом, как легко и подробно объясняет как их делать, в общем чувствуется тренер — профессионал!

Фатима