Дмитрий

Моя большая благодарность тренеру Дмитрию. Дима очень правильный тренер без профессиональных перекосов. На 100% отвечает за технику и не дает упражнения, которые ты не можешь выполнить. Очень чувствует настроение и видит твои силы в конкретном моменте: и осанку, и гибкость, и как суставы работают. Дима как хороший проводник, идет вместе с тобой к цели и поддерживает в определенные сроки. И главное в нем — это ориентир на здоровье. Ведь цель любых тренировок именно в этом!

5 лет назад я практически не мог ходить из-за двух грыж. Врачи все как один твердили, что необходима операция по их удалению. Ввиду юного возраста операцию мне делать не хотелось, и я начал заниматься с Дмитрием, так как узнал, что он является тренером ЛФК. Результат стал заметен менее чем через год. Спустя два года боль в ноге и спине ушли окончательно, выровнилась осанка И… и захотелось чего-то большего, чем просто занятия в зале и мы начали готовиться к соревнованиям по жиму лежа (еще раз повторюсь, у меня две грыжи, и они никак этому не мешали). И вот спустя 4 года я в Москве на международных соревнованиях по жиму лежа и защищаю звание Мастера спорта.
За это время я перед собой ставил много задач (и масса набор, и рельеф, и выносливость), не знаю как, но Дмитрий до сих пор со мной работает и терпит все мои хотелки))) Сейчас мы снова готовимся к соревнованиям, чтобы получить звание Мастера Спорта Международного Класса. Хочу сказать большое спасибо Дмитрию ни столько за заслуги в спорте, а сколько за то, что поставил меня на ноги в прямом смысле и помог решить мои проблемы со здоровьем!

Для целей объективности пытался вспомнить негативные моменты из работы с Дмитрием — не вспомнил. Дмитрий, на мой взгляд, профессионал, на голову выше тренеров в залах, что я видел. Самое главное преимущество: Дмитрий понимает не только, как накачать мышцу, но и как не убить при этом суставы и организм в целом.
Помимо работы непосредственно на тренировке, Дмитрий дает рекомендации по питанию и самое ценное — по самостоятельной проработке проблемных зон. Дмитрий помог восстановиться после травмы колена (не связано с тренировочным процессом), буквально за месяц выровнял силовые показатели ног после более чем трех месяцев простоя.

Я безумно рада, что я нашла тебя и начала заниматься с твоей поддержкой. Если бы не ты, я бы как и 90% тренировалась и удивлялась: «а почему же не меняется мое тело? Я ведь регулярно тренируюсь и питаюсь правильно (собственно так и было)». Понимаю сейчас, как это важно обратиться к профи своего дела, который даст подробный план и тренировок, и питания, а также даст понять, что без дисциплины ничего не получится. Я чувствую себя комфортно, тренируюсь в кайф, ем вкусную еду и вижу, как меняется мое тело. Оно становится сильнее, выносливее, красивее. У меня куча энергии, улучшился сон, а также увеличилась самооценка и любовь к себе.
Я безумно благодарна, что ты всегда находишь время ответить, посоветовать, исправить, да и просто поддержать. В наше время это большая редкость.

Дима, хочу сказать спасибо. Уже больше 5 лет мы «лепим» разные формы из меня это вау!) А еще круто то, что я чувствую твою поддержку и твой строгий взгляд, когда тебя нет рядом, а подход ну ооооочень тяжело дается. Отдельно спасибо за то, что нет ограничений в еде. Ты меня настолько «выдрессировал» в хорошем смысле, что я просто кайфую от всего, что мы делаем)