Уже после 3го занятия у меня прошли боли в области правой лопатки (спина), спина мягкая и легкая, прошли зажимы в области шеи. Вчера было 5ое занятие (одно занятие в неделю). При выполнении упражнения глубокого дыхания, я начала чувствовать своё тело, диафрагму и появилась возможность управлять мышцами живота.
В целом по организму: вес тела уменьшился на 4,5 кг, ушли отеки, область живота собралась, живот не вываливается из нижнего белья, осанка постепенно выпрямляется и переходит в естественное положение тела за счет укрепления мышечного корсета спины и грудной зоны. И главный момент, мне 45 лет, начались сбои цикла, благодаря систематическим занятиям с тобой, восстановился цикл (для меня очень важен этот момент — моё женское здоровье).
Диана, спасибо тебе огромное, спасибо, что поддержала меня в том, чтобы начать тренировки, так как я долго откладывала этот момент. Спасибо, что ты есть и за твое решение помогать людям знакомиться со своим телом и достигать желаемого