Дарья

Опыт работы: 9 лет

Главная / Тренеры / Дарья Паринова

Депрессия

Работа с ограничениями по здоровью

Сила и выносливость

Функциональный тренинг
Женский фитнес

Йога

Для начинающих

Другие направления

Восстановление после родов
Детский фитнес (11–17 лет)

Направления тренировок

Реабилитация

МФР

О себе

Тренер по фитнес-йоге, специализируется на домашнем функциональном тренинге и миофасциальном релизе. Поможет улучшить мобильность суставов, развить гибкость и повысить общее качество движения.

«На собственном опыте знаю, что заниматься можно даже с ребёнком, приучая его к физической активности с раннего возраста. Главный принцип моих онлайн-тренировок — это регулярность, индивидуальный подход и создание комфортной атмосферы, наполненной положительными эмоциями.

Поддерживаю бодипозитив и убеждена, что каждый человек, независимо от веса, может чувствовать себя уверенным, сильным и подвижным. Предпочитаю низкоинтенсивные тренировки, которые подойдут тем, кто никогда раньше не занимался фитнесом и только ищет своё направление.» — Дарья

Образование

Диплом Томского государственного университета — тренер-преподаватель физической культуры, 2021 г.
Сертификат VP Fitness Comnsulting — участник онлайн фитнес-конференции, 2022 г.
Удостоверение Института практической психологии «Иматон» — программа «Практика танцевально-двигательной терапии: профилактика и коррекция эмоционального выгорания, трудностей в общении, внутриличностных конфликтов», 2024 г.

Отзывы клиентов о тренере

Дарья, благодарю вас за наши занятия. Для меня они ресурсны и очень помогают перевести внимание с повседневных сложностей внутрь себя и там находить ответы и решения. С нетерпением жду нашего следующего занятия, так как за неделю уже скапливается внутреннее напряжение, и на нашей встрече вы меня легко проводите через внутренний процесс, напряжение растворяется и я ощущаю облегчение. Ухожу с занятий всегда с приятными лёгкими чувствами. Я очень рада, что нашла вас, работа с вами даёт мне сильную поддержку.

Наталья Бек