Дарья

На своих занятиях учитывает уровень подготовки, цели и состояние здоровья каждого клиента. Постепенно увеличивает нагрузку и отслеживает прогресс, чтобы тренировки приносили устойчивый результат.

«Я — тренер, который искренне любит помогать людям находить удовольствие в движении и развивать осознанное отношение к своему телу. Для меня важно не только создавать эффективные программы тренировок, но и поддерживать каждого клиента на пути к формированию привычки заниматься спортом, вдохновляя сохранять положительный настрой.

Я доброжелательна, терпелива и внимательна к индивидуальным особенностям каждого, что помогает мне глубже понять и поддержать своих подопечных. Меня вдохновляет то, как клиенты меняются, достигают целей, становятся увереннее в себе и счастливее.» — Дарья