Дарья

Опыт работы: 6 лет

Главная / Тренеры / Дарья Чернышенко

Йога

Хатха
Йогатерапия
Нидра
Инь
Для начинающих
Для детей (7–17 лет)
Для пожилых людей

Духовные практики

Медитация

Направления тренировок

Другие направления

Дыхательные практики
Восстановление после родов

Коррекция осанки
Сколиоз
Гиперлордоз
Гиперкифоз
Протрузии, грыжи
Плоскостопие

Реабилитация после травм
Остеохондроз
Остеопороз
Варикоз
Тревожное расстройство
Диабет

Работа с ограничениями по здоровью

О себе

Сертифицированный инструктор по йоге, дипломированный специалист по психологии и арт-терапии. Помогает через тело и дыхание обрести внутренний баланс, гармонию и освободиться от бесконечного потока мыслей.

«В душе я путешественник: посетила 21 страну, в некоторые из них возвращалась несколько раз. Мне близка мысль: «Чем дальше я уезжаю, тем больше приближаюсь к себе». Но путешествовать можно не только по миру, но и в глубины своего внутреннего мира, изучая тело, ощущения и эмоции.

На своих практиках я предлагаю исследовать себя, найти баланс и гармонию, избавиться от бесконечного потока мыслей. И как приятный бонус — обрести подтянутое, крепкое и гибкое тело. Приглашаю вас отправиться в это удивительное путешествие вместе!» — Дарья

Образование

Сертификат Федерации йоги России — инструктор хатха-йоги, 2021 г.
Квалификационное удостоверение Федерации йоги России — инструктор хатха-йоги, 2021 г.
Сертификат TRX Russia — курс «TRX Yoga», 2022 г.
Удостоверение Федерации йоги России — курс «YTTC-300 (динамические комплексы)», 2023 г.
Диплом Института прикладной психологии — практический психолог, арт-терапевт, 2023 г.