Дана

Проводит тренировки в плавном, бережном ритме, соединяя движение с дыханием и погружением в ощущения тела. Использует методики йоги и йогатерапии, направленные на оздоровление и улучшение физического и психоэмоционального состояния.

«Я позитивная, улыбчивая, добрая и общительная, требовательная к себе и всегда стараюсь вкладываться в дело с полной вовлечённостью. Моя доброжелательность, эмпатия, заботливость, ответственность, внимательность и вера в учеников помогают мне в работе. У меня мягкий подход, основанный на плавных движениях, которые позволяют глубже прочувствовать каждое упражнение.

Мой девиз по жизни: «Движение — жизнь». Любой стресс или переживания я проживаю через работу с телом. Время на коврике для меня — это как глоток свежего воздуха, который помогает устойчиво стоять на ногах и верить в себя. В профессии меня вдохновляют собственные результаты, отзывы учеников и осознание, что я помогаю людям становиться здоровее, чувствовать себя лучше и добавлять больше движения в жизнь.» — Дана