Анжела
Опыт работы: 20 лет
- Протрузии, грыжи
- Остеохондроз
- Сколиоз
- Гиперлордоз
- Гиперкифоз
- Варикоз
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой
- Почечная недостаточность
- Легочная недостаточность
- Диабет
- Психические расстройства
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
- Силовой тренинг
- Аэробные тренировки
- Функциональный тренинг
- ОФП
- Табата
Мягкие виды фитнеса
- Стретчинг
- Пилатес
Реабилитация
- Здоровая спина
- МФР
Направления тренировок
Другие направления
- Восстановление после родов
О себе
Сертифицированный специалист по различным фитнес-направлениям, тренер по похудению. Поможет укрепить тело, развить выносливость и достичь поставленных целей, создаст комфортные и эффективные онлайн-тренировки для каждого.
«Веду активный образ жизни, обожаю путешествия, покорять горы. Постоянно развиваюсь, участвуя в конвенциях, семинарах и мастер-классах, чтобы совершенствовать свои навыки.
Приглашаю на фитнес-тренировки тех, кто хочет поддерживать физическую форму и развивать силу, выносливость, гибкость и функциональность. На моих занятиях вы сможете укрепить тело, улучшить общее самочувствие и достичь своих целей.» — Анжела
Приглашаю на фитнес-тренировки тех, кто хочет поддерживать физическую форму и развивать силу, выносливость, гибкость и функциональность. На моих занятиях вы сможете укрепить тело, улучшить общее самочувствие и достичь своих целей.» — Анжела
Образование
и спортивные достижения
Образование
- Диплом Казахской академии спорта и туризма — преподавателя физической культуры и спорта, 2006 г.
- Сертификат Академии фитнеса — инструктор силовых направлений групповых программ, 2007 г.
- Сертификат Fitness Factory — курс «Пилатес, уровень II», 2016 г.
- Сертификат Effective Training — курс «Функциональный тренинг», 2016 г.
- Сертификат FitnessPro — семинар «Основы физиологии мышечной деятельности», 2017 г.
- Сертификат FlyFest Kazakhstan — семинар «Дыхание — основа здоровья», 2018 г.
- Диплом Pilates Training School — теоретический и практический курс «Pilates Basic», 2019 г.
Достижения
- Презентер конвенций: Nike (2007 г.), NTC Convention (Алматы, 2015 г.).
Стоимость занятий
Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут