Анна

Занимаюсь с Анной четыре месяца. У меня калькулезный бурсит плечевых суставов, остеохондроз. За время занятий улучшилась подвижность суставов, уменьшился болевой синдром, стала более активной и энергичной. За время занятий, придерживаясь не очень строгой диеты похудела на 8 килограмм.

Занимаюсь у Анны с осени прошлого года. У меня грыжа позвоночника коксартроз тазобедренного сустава. Регулярные занятия приносят большое облегчение, меньше болевой синдром, лучше подвижность. Как бонус стала лучше осанка и внешний вид. Спасибо Анне.

Занимаюсь с Анной 2 мес, были проблемы с поясницей две грыжи, но оказалось ещё и с шеей. Когда занятия проходили была заблокирована шея, но на сегодняшний день всё хорошо) стала более подвижна, энергична, благодаря Анне, занятия просто ЭТОТ человечек профессионал своего дела! Спасибо огромное Анне)))

Хочется выразить благодарность тренеру Анне! Она профессионал своего дела, каждая тренировка с ней проходит на огромном энергетическом подъеме, с полной отдачей. По-другому тренироваться с Анной невозможно. ✨🙂

Раньше, когда делала присед, я не могла сесть ниже, как бы я ни старалась, даже до 90 градусов доходило с трудом. После 3 занятий с тобой на мобильность/растяжку стала приседать ниже с тем же весом! В плавании также ощутила большую разницу при повороте головы на вдох. Раньше было удобно делать на одну сторону, а в другую не получалось так же хорошо. После нескольких занятий ощущаю, что вдох делать намного легче и приятнее! 🥰🥰 Очень приятно ощущать легкость во всем теле после занятий с тобой! 🔥

Закончился мой небольшой курс индивидуальных тренировок, и я хочу сказать спасибо моему тренеру Анне Карельской. Перед началом тренировок Анна ознакомилась с моими проблемами, и тренировки каждый раз были направлены на устранение этих проблем. Заниматься с Аней мне было комфортно и легко, я даже не замечала, как быстро проходило время. После этих тренировок у меня включился «автомат» держать спину ровно, хруст в шее и напряжение мышц шеи стало меньше, заработали пальцы стоп и в целом состояние стало лучше. Ровно как и я, Аня радовалась моим достижениям. А это показатель профессионализма тренера. Аня позитивный, знающий свое дело человек. Анечка, спасибо тебе. Надеюсь, найду возможность снова прийти к тебе на тренировки ❤️

С декабря хожу на пилатес к Ане, очень нравится, после тренировки чувствую себя как после спа, а мышцы на следующий день побаливают, значит и нагрузку им даю хорошую) Аня талантливый тренер, здорово объясняет как прочувствовать движения, спасибо, планирую ходить постоянно!