Анна

Опыт работы: 6 лет
Главная / Тренеры / Анна Горшкова
  • Коррекция осанки
  • Сколиоз
  • Гиперкифоз
  • Гиперлордоз
  • Остеохондроз
  • Грыжи
  • Протрузии
  • Варикоз
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Аэробные тренировки
  • ОФП
Танцевальные направления
  • Girly hip-hop
  • Choreo
  • Hip-hop
Реабилитация
  • Здоровая спина
  • МФР
Духовные практики
  • Медитация
Направления тренировок
Другие направления
  • Детский фитнес (11–17 лет)

О себе

Строит тренировки на основе индивидуального подхода, учитывая уровень подготовки, особенности организма, цели и образ жизни клиента. При наличии ограничений подбирает безопасные, но при этом эффективные решения.
«Я дисциплинированный и ответственный человек, искренне заинтересованна в успехе каждого, кто доверяет мне свою форму и здоровье. Открыта к общению, умею поддержать и вдохновить, потому что верю: успех — это результат совместной работы тренера и ученика, основанной на доверии.

Меня вдохновляет возможность помогать людям достигать целей, о которых они раньше только мечтали. Направлять, поддерживать и видеть, как меняется их жизнь — самое ценное в моей профессии. Я постоянно развиваюсь: изучаю новые методики, тренируюсь, посещаю семинары — и считаю важным быть примером для своих учеников.» — Анна

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Диплом Школы фитнеса Варвары Медведевой — курс «Instructor training», 2017 г.
  • Сертификат Школы фитнеса Варвары Медведевой — «B.E.S.T. fit», 2017 г.
  • Сертификат Excellent Fitness club — персональный тренер, 2017 г.
  • Сертификат Excellent Fitness club — курс «Точка боли (миофасциальный релиз)», 2017 г.
  • Сертификат ProFit — курс «Тренировки при заболеваниях позвоночника», 2019 г.
Достижения
  • Участница мирового чемпионата по современным танцам Hip-Hop International, Лас-Вегас, 2016 г.
  • 3 место в командном зачёте (Vertex) на отборочном этапе чемпионата World of Dance, Красноярск
  • 2 место в дисциплине «гребля» на соревнованиях по CrossFit, Красноярск

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут