Анастасия

Опыт работы: 6 лет
  • Реабилитация после травм
  • Сколиоз
  • Гиперлордоз
  • Гиперкифоз
  • Варикоз
  • Диабет
  • Тревожное расстройство
  • Депрессия
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
Мягкие виды фитнеса
  • Стретчинг
Реабилитация
  • МФР
Направления тренировок
Другие направления
  • Восстановление после родов
  • Тренировки для беременных

О себе

Сертифицированный персональный тренер. Специализируется на тренировках для похудения, набора мышечной массы, а также развития выносливости и гибкости, создавая программы под индивидуальные цели клиента.
«На каждой тренировке я внимательно наблюдаю за состоянием клиента и адаптирую программу в зависимости от его самочувствия. Всегда приветствую обратную связь: если что-то непонятно, лучше уточнить — я с радостью объясню.

Веду активный образ жизни. Если вы хотите быть в тонусе, улучшить своё самочувствие и почувствовать себя лучше, приглашаю вас на занятия. Комфорт и эффективность гарантированы!» — Анастасия

Образование

  • Сертификат Школы тренеров Fitness Time — курс «Основы и правила питания», 2019 г.
  • Сертификат Школы тренеров Fitness Time — инструктор тренажерного зала, персональный тренер, 2020 г.
  • Сертификат Fitness Academy — «Ребиалитационный тренинг при травмах и заболеваниях нижних конечностей», 2024 г.

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут