Анастасия

Опыт работы: 6 лет

Главная / Тренеры / Анастасия Логвинович

Реабилитация после травм
Сколиоз
Гиперлордоз
Гиперкифоз

Варикоз
Диабет
Тревожное расстройство
Депрессия

Работа с ограничениями по здоровью

Сила и выносливость

Функциональный тренинг
Силовой тренинг

Мягкие виды фитнеса

Стретчинг

Реабилитация

МФР

Направления тренировок

Другие направления

Восстановление после родов
Тренировки для беременных

О себе

Сертифицированный персональный тренер. Специализируется на тренировках для похудения, набора мышечной массы, а также развития выносливости и гибкости, создавая программы под индивидуальные цели клиента.

«На каждой тренировке я внимательно наблюдаю за состоянием клиента и адаптирую программу в зависимости от его самочувствия. Всегда приветствую обратную связь: если что-то непонятно, лучше уточнить — я с радостью объясню.

Веду активный образ жизни. Если вы хотите быть в тонусе, улучшить своё самочувствие и почувствовать себя лучше, приглашаю вас на занятия. Комфорт и эффективность гарантированы!» — Анастасия

Образование

Сертификат Школы тренеров Fitness Time — курс «Основы и правила питания», 2019 г.
Сертификат Школы тренеров Fitness Time — инструктор тренажерного зала, персональный тренер, 2020 г.
Сертификат Fitness Academy — «Ребиалитационный тренинг при травмах и заболеваниях нижних конечностей», 2024 г.

Отзывы клиентов о тренере

Очень нравится заниматься с Анастасией. Результаты увидела быстро. Анастасия требовательная и мягкая. Ответственная. Предупредительная. Идёт на встречу. Очень всем рекомендую.
P. S. Продолжаем заниматься 2 раза в неделю.

Кристина

У меня сидячая работа, на которой я провожу много времени. Поэтому проблемы со спиной были лишь вопросом времени. Тренировки с Настей помогли привести в норму поясницу, и я снова чувствую себя хорошо) Каждая тренировка учитывает моё текущее состояние и приводит в тонус. Советую всем регулярно тренироваться!