Анастасия

Опыт работы: 5 лет
Главная / Тренеры / Анастасия Горшкова
  • Реабилитация после травм
  • Коррекция осанки
  • Сколиоз
  • Тревожное расстройство
  • Депрессия
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Женский фитнес
  • Табата
  • ОФП
Мягкие виды фитнеса
  • Пилатес
  • Стретчинг
Реабилитация
  • Здоровая спина
  • ЛФК
Другие направления
  • Детский фитнес (15–17 лет)
  • Интимная гимнастика
Направления тренировок

О себе

В тренировках сочетает техники для оздоровления и укрепления тела: растяжку, работу с тазобедренными суставами, упражнения на подвижность, силовую часть и практики для спины и шеи. Строит занятия так, чтобы за час проработать всё тело — эффективно и безопасно.
«Я — тренер, который вдохновляет, мотивирует и помогает раскрывать потенциал. На тренировках стараюсь создавать комфортную и дружелюбную атмосферу, где можно двигаться к цели с удовольствием. Считаю своими сильными качествами терпеливость, настойчивость, эмпатию и умение слушать, а также готовность к нестандартным ситуациям.

Мои увлечения — это хоккей, путешествия, чтение книг и занятия пилатесом. Вдохновение черпаю в собственном развитии как тренера, изучении новых техник для оздоровления тела, достижении целей своих клиентов и в непрерывном движении вперёд.» — Анастасия

Образование

  • Диплом «ЦДПО ИнструкторПРО» — тренер групповых программ, 2024 г.

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут