Анастасия
Опыт работы: 7 лет
- Коррекция осанки
- Реабилитация после травм
- Плоскостопие
- Протрузии
- Грыжи
- Остеопороз
- Остеохондроз
- Сколиоз
- Гиперлордоз
- Гиперкифоз
- Варикоз
- Психические растройства
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой
Работа с ограничениями по здоровью
Йога
- Йогатерапия
- Для начинающих
- Хатха
- Силовая
- Аштанга-виньяса
Реабилитация
- Здоровая спина
Мягкие виды фитнеса
- Стретчинг
Направления тренировок
Другие направления
- Дыхательные практики
- Восстановление после родов
Духовные практики
- Медитация
О себе
Дипломированный йогатерапевт, обладающий знаниями в анатомии, что позволяет безопасно работать с недомоганиями и проблемами со здоровьем. Поможет проработать спину, укрепить суставы и улучшить общее самочувствие.
«Я посвятила 14 лет профессиональному спорту, став мастером спорта по эстетической гимнастике и представляя Сборную России на международных соревнованиях. Сегодня я работаю специалистом по движению, осанке и восстановительной терапии, применяя проверенные методики, которые помогают моим клиентам достигать своих целей в сфере спорта и здоровья.
На занятиях я создаю атмосферу заботы и поддержки, где каждому комфортно. Обучаю безопасной и осознанной работе с телом, что позволяет исправить осанку, избавиться от болей в спине и суставах, улучшить физическое состояние, концентрацию и баланс, а главное — обрести уверенность в себе.» — Анастасия
На занятиях я создаю атмосферу заботы и поддержки, где каждому комфортно. Обучаю безопасной и осознанной работе с телом, что позволяет исправить осанку, избавиться от болей в спине и суставах, улучшить физическое состояние, концентрацию и баланс, а главное — обрести уверенность в себе.» — Анастасия
Образование
и спортивные достижения
Образование
- Удостоверении Учебного центра «ПРОФИ» — курс «Я — йогатерапевт», 2022 г.
- Сертификат Школы DoYoga — онлайн курс «Я — йогатерапевт», 2022 г.
- Сертификат Школа Body Coach — курс «Миофасциальный релиз (МФР)».
Достижения
- Мастер спорта России по эстетической гимнастике.
- Двукратный серебряный призёр первенства мира по эстетической гимнастике.
Отзывы клиентов о тренере
Стоимость занятий
Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут