Алёна

Опыт работы: 6 лет
  • Сколиоз
  • Гиперлордоз
  • Гиперкифоз
  • Варикоз
  • Тревожное расстройство
  • Депрессия
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • ОФП
  • Тренировки в тренажёрном зале
  • Женский фитнес
Другие направления
  • Детский фитнес (15–17 лет)
Направления тренировок

О себе

Персональный фитнес-тренер. Поможет привести тело в тонус, развить выносливость. Составит индивидуальную программу тренировок, исходя из ваших целей и противопоказаний.
«Мой путь начался в детстве, когда я занималась профессиональным спортом по 6 часов в день. Это было непросто и часто вызывало усталость. Тогда я задумалась, как можно заботиться о теле, не истощая его, и открыла для себя умный фитнес. Он не только поддерживал здоровье, но и наполнял меня энергией.

Со временем я всё больше интересовалась анатомией и физиологией, читала специализированную литературу, смотрела лекции врачей, общалась с профессионалами в области здоровья. Год обучения на тренера по современному пятиборью позволил углубить знания о возможностях тела. Теперь я делюсь своим опытом и помогаю другим чувствовать себя лучше.» — Алёна

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Сертификат Учебного центра Expert X — инструктор функционального тренинга, 2022 г.
Достижения
  • Призёр Республики Беларусь более шести раз по современному троеборью.
  • Четырёхкратный чемпион Республики Беларусь по современному четырёхборью.
  • 4-е место на этапе Кубка мира по современному четырёхборью (эстафета).

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут