Алина

Использует индивидуальный подход, уделяя особое внимание дыханию и правильному выполнению каждого положения тела. Объясняет даже сложные движения простым языком, предлагает вариации для любого уровня подготовки и создаёт спокойную, комфортную атмосферу.

«Я очень внимательный и мягкий тренер. Для меня в приоритете безопасность и бережное отношение к каждому практикующему. В работе важно не просто выполнить упражнения, а помочь человеку почувствовать своё тело и наладить с ним контакт.

На занятиях я слежу за каждым движением и асаной, даю мягкие правки и помогаю выстроить практику без боли, насилия и «надо через силу». В профессии для меня особенно ценно видеть, как жизнь людей меняется к лучшему, улучшается самочувствие, состояние и настроение после практик. Именно это и благодарность занимающихся вдохновляют меня больше всего.» — Алина