Алёна

Замеры для меня оказались приятным бонусом. Мне важнее было восстановить активность после травмы. Мне понравилась эта спокойная мотивация, которая появилась. Понравилось отражение в зеркало — сама не ожидала такого эффекта. Тело подтянулось, мышцы налились, приятная уверенность в себе. Стабильность и дисциплина повысились.

Во-первых, хочется сказать, что мы занимаемся уже 2,5 года. Я впервые так долго и регулярно занимаюсь, обычно у меня всегда активности были периодами (максимум на 2−3 месяца хватало каких-то занятий и потом мне надоедало). И здесь явно твоя заслуга, что спустя столько времени все еще есть интерес и мотивация заниматься!

Еще очень классно, что ты преподаешь также тренировки для беременных и можно было спокойно продолжать заниматься, не искать каких-то смежный специалистов. Для меня это мастхев и спасение во время беременности, потому что постоянно что-то защемит, что-то где-то заболит, а ты тренировками всегда все это поправляешь. Да и в общем самочувствие становится намного лучше. Надеюсь, что все это принесет свои плоды в быстром восстановлении после родов! В общем, спасибо тебе за твою работу!

Очень все нравится, чувствую результат. Сами занятия всегда проходят в удовольствие, не сильно тяжелые и не легкие, всегда в меру сил) Нравится что с Аленой техника упражнений получается правильная и меня всегда направят если что-то не так. Спасибо 😊